断酒と仕事職場の同僚に初めて断酒をカミングアウトした
2019年8月26日 エア 断酒で人生好転！！
いつもより早く起きた朝
今日から出張で名古屋に来ています。
今日の起床は4時50分頃でした。
さすがに、この時間は目覚まし無しでは無理でしたね((+_+)) 断酒してか … 断酒と仕事
断酒な日常変化は内側から
2019年8月25日 エア 断酒で人生好転！！
お酒の離脱症状には段階がある
このブログでも紹介しようと思っていますが、断酒生活が落ち着くまでの約1年の期間内に5つの段階があるらしいのです。（全ての人に当てはまるわけではないら …
断酒のススメそういえばテレビを観なくなった
2019年8月24日 エア 断酒で人生好転！！
断酒2ヶ月に迫りこんな変化が
本日で断酒55日目。 断酒生活が落ち着いてくるのは、概ね1年経過してからだとよく言われているのでまだまだ油断大敵ですね。 スリップ（再飲 …
断酒と愛断酒で気付いた愛犬への愛情
2019年8月23日 エア 断酒で人生好転！！
ようやく地元へ戻れる金曜日
本日は金曜日(^^♪
火曜日からの出張も終わり福岡の自宅へ戻ってきました。 常にお酒のことしか頭になかった週末 いつもならこの時 …
断酒な日常お金が減らない（喜）
2019年8月22日 エア 断酒で人生好転！！
出張最終日に思うこと
今日は出張先の姫路のホテルで書いてます
明日は金曜日。 地元福岡へ戻る日です。 お酒飲んでた頃の自分であれば、金曜日・土曜日は気兼ねなくビール …
断酒が辛いとき断酒中に待ち受けている困難について
2019年8月21日 エア 断酒で人生好転！！
変化に伴う苦痛
今日は出張中の鳥取からです 一仕事終えた後の本日の夕食は、通りの居酒屋さんには目もくれずにお蕎麦屋さんへ入りミニカツ丼セットを食しました 突然の変 …
断酒な日常酒無し出張です
2019年8月20日 エア 断酒で人生好転！！
盆明け後初の出張
今日も酒無し生活楽しんでいますよ(^^)/。 昨日は長～いお盆休み明けの出勤でしたが、今日からは地元を離れて出張先の兵庫県です。 営業として働いてい …
断酒と仕事酒無し生活初のお盆、そして仕事復帰！
2019年8月19日 エア 断酒で人生好転！！
長かった初の酒無しお盆
今年のお盆休みは本当に長かった～ 7日間という期間も長かったけど、酒無し初の長期連休が長かった～～～ 昨年までのお盆といえば、仕事終わりに酒屋 …
断酒のススメなぜ節酒でなく断酒なのか？
2019年8月18日 エア 断酒で人生好転！！
節酒という選択も魅力的だったが
断酒生活もうすぐ2ヶ月になります 今日は、私がお酒を止めようと決心した際になぜ節酒という選択肢を選ばなかったのかお伝えしますね。 他に …
断酒と人生（時間）こんな大切な時間を忘れていたなんて
2019年8月17日 エア 断酒で人生好転！！
朝がこんなに爽やかだったとは 酒無し生活を始めて一番最初に感じたメリット。 それは、朝の時間の質が明らかに変わってきたことです。 とっても充実してくるので …
断酒のススメお酒がなくても楽しめる理由とは？
2025年9月15日 エア 断酒で人生好転！！
随分久しぶりの投稿となってしまいましたね（汗）
もし僕のブログを楽しみにして下さっている読者さんがいたら、申し訳ありません。
もう断酒6年が既に経過して、お酒とはすっかり縁のな …
断酒が辛いとき【もう一度自由を】欲を支配できずスリップに恐怖しているあなたへ
2024年7月25日 エア 断酒で人生好転！！
もう一度、あの時に歓喜した自由の喜びを味わいたい。 前回の記事では・・・、 断酒して獲得した自由に喜びを感じていた自分、 …
断酒への心構え回路さえ完成すれば断酒が当たり前の通常運行になる
2023年1月3日 エア 断酒で人生好転！！
明けましておめでとうございます！ 今年の元旦も爽やかな目覚めで朝を迎えることができました。 二日酔いで新年をスタートし …
断酒への心構え断酒へのチャンスは静かな一瞬の時にある
2022年12月29日 エア 断酒で人生好転！！
相変わらず平日は地元の九州を離れ、出張の日々を過ごしています。 地元にいるのは土日の週末だけで、平日の多くは地元を離れた場所で過ごすことが多い日々です。 そんな僕だから …
断酒への心構えたとえ断酒を続けるあなたの未来が見えなくても・・・
2022年8月22日 エア 断酒で人生好転！！
断酒後にダイエットの効果が得られて、喜ばれている人は多いと聞きます。 でもこれ、僕には当てはまっていません(笑) …
断酒が辛いとき断酒に何度も失敗してきたあなたへ。新しい視点を意識してみて下さい
2022年7月10日 エア 断酒で人生好転！！
気付いたら、断酒3年が過ぎてました！ 25年飲み続けてきた時間と、3年という断酒期間。 『断酒期間』というと、何 …
断酒のススメコロナに感染して再確認した断酒生活の素晴らしさと新しい扉
2022年3月8日 エア 断酒で人生好転！！
なんか背中が痛くて、だるいなぁ・・・。 ネクタイを締めて、出勤準備をしていたいつもの朝でした。 体調の異変をわずかに感じ …
断酒のススメ「断酒したいけど・・」最初の一歩が踏み込めないあなたへ
2021年1月29日 エア 断酒で人生好転！！
断酒生活、いかがですか？ すっかり安定した僕のノンアル生活は、最近は目新しいものが特に見つからない安定飛行中です。 だから今回は …
断酒への心構え飲酒欲求はいつまで続くのかわからないけど、もう恐怖は感じない
2021年1月1日 エア 断酒で人生好転！！
今これを書いているのは2020年の大晦日ですが、記事のUPは2021年になってくると思います。 年末年始は、やっぱりお酒に意識が向いて …
断酒のススメ更に2年後の断酒している自分の変化が楽しみになっている♪
2020年9月2日 エア 断酒で人生好転！！
8月は、お中元の時期ですね♪ 毎月この時期になると、私が勤めている会社にも多くのお取引させて頂いている会社様からのお中元が色々 …
断酒と人生（時間）【人生は全て自分で決めることができる】ことを断酒が教えてくれた
2024年12月31日 エア 断酒で人生好転！！
2024年も、本日が最終日です。 僕の断酒生活も5年が過ぎ、もう6年目に入っています。 まだ5年という気持ちもあれば、も …
断酒と人生（時間）酒無し人生は、我あり人生。酒から離れて自分を取り戻す
2023年4月8日 エア 断酒で人生好転！！
カチッ、カチッ、ドンドンドン！！ 「お～い！、お～いっ！」 ・・・ つい最近、酔っぱらいの被害にあったエアです（汗）
…
断酒と人生（時間）断酒への決断が人生を新たな次元へ上げてくれる
2022年11月18日 エア 断酒で人生好転！！
人生の9割は、地味な日常の連続です。 もしあなたが、断酒後の人生の好転を、 『誰の目から見ても華やかな、一発逆転のような劇的な人生の変化』 を想像 …
断酒と人生（時間）断酒の決断から3年がもう目の前♪とうとうやってきた幸せのサイン！
2022年5月25日 エア 断酒で人生好転！！
2月はコロナで苦しんだ僕でしたが、後遺症に悩まされることもなく断酒ライフを楽しんでいます♪ 断酒期間も、もうすぐ3年で …
断酒な日常年末年始の断酒。飲酒への欲求が出てくるのは当たり前で自然なこと
2021年12月31日 エア 断酒で人生好転！！
2021年もあと5時間を切ってしまいました(^-^; 「年の瀬になると、過去の飲酒経験の記憶が蘇って来てしまって飲みたくなるな …
断酒と人生（時間）断酒後の人生がより充実してくる理由は、ズバリここにあった！
2021年11月15日 エア 断酒で人生好転！！
「エア君は、お酒飲まないからなぁ～」 最近、会社の同僚から言われた一言です。 コロナも落ち着き、久し振りに出張に出ている日々が続 …
断酒と人生（時間）断酒によって、時間の感じ方が違ってくる。断酒3年後の自分が楽しみな理由
2021年9月21日 エア 断酒で人生好転！！
規則正しい生活が始まって、もう2年と2ヶ月が過ぎました。 もちろん、規則正しい生活とは断酒生活のことです(^.^) お酒を飲まな …
断酒な日常断酒生活は楽しい！地味だけど、この上ない喜びを与えてくれるもの
2021年3月1日 エア 断酒で人生好転！！
つい先日、年に一度の健康診断を終えました。 いつもはバリウム検査を受けている僕ですが、下剤を飲むのに抵抗感あって今年は胃カメラを選択。 …
断酒な日常「お酒飲まないほうがカッコイイよ。」と娘に言われた一言
2020年12月25日 エア 断酒で人生好転！！
もうすぐ、二度目のノンアルお正月を迎えることになるエアです(^^♪ 去年の今頃の記事でも書きましたが、12月は娘の誕生月。 ht …
断酒な日常断酒している僕がうっかり口にしたアルコール入りのデザート
2020年11月22日 エア 断酒で人生好転！！
3連休に入り、昨日は久しぶりに家族で外食に出てきました(*^^*) もうずっと家と会社と出張先だけの、こもった日々（笑）が今年は続いて …
断酒後の変化断酒によって手にした新たな自由、そして新たな縛り
2024年7月23日 エア 断酒で人生好転！！
前回の記事では、O様から頂いたメッセージに刺激されて『お酒と性』についてお話しさせて頂きました。 今回お話しすることは前回の記事からの …
断酒と自分のこと【お酒と性との関係】断酒することは人生の喜びを減らすのか？
2024年7月22日 エア 断酒で人生好転！！
本当にお久しぶりの投稿になってしまいましたね（汗） いつの間にか断酒も5年が経過してしまっていたことに気付き、長い期間放置してしまって …
断酒後の変化断酒2年がたちました！人生もまだまだ好転し続けています♪
2021年6月30日 エア 断酒で人生好転！！
随分とご無沙汰しておりました（汗） 長らく記事の更新がなかったので、いつも来て頂いている読者さんたちからは、もしかしたら 「スリ …
断酒後の変化お酒を飲まない生活が当たり前になったその次に
2020年8月5日 エア 断酒で人生好転！！
今月はこのブログ、『断酒で人生好転』の誕生月です(^^♪ 去年は、
「このお盆をいかにアルコールのことを考えずに過ごすか」
といったことばかりを考えていました。
…
断酒後の変化断酒ブログのことも考えなくなっている断酒生活
2020年7月17日 エア 断酒で人生好転！！
断酒2年生になりたてのエアです(^^♪ いやぁ～、ますます時間の流れの早さを実感している日々です。 「お酒の無い時間が長すぎるぅ～」
ともがいていた1年前とは …
断酒後の変化断酒2年目の飲酒欲求を実況中継する♪
2020年7月11日 エア 断酒で人生好転！！
今日は久しぶりに太陽を拝見できる朝です(^.^) しばらく雨が続いていたので、『カッ』とした眩しい夏の太陽をみると嬉しくなりますね。まだまだ、正午まで数時間ありますが …
断酒と自分のこと断酒2年生の私が、今得ているもの
2020年7月3日 エア 断酒で人生好転！！
今月から、断酒2年生となりました。まだまだ、ピカピカの新2年生です(^.^) 本日は前回お約束しました通り、断酒1年が経過したばかりの私が今どのような変化を迎えている …
断酒と自分のこと断酒1年となりました～♬ 1年後の変化をお伝えします！
2020年6月30日 エア 断酒で人生好転！！
本日で、断酒歴1年となりました(^.^)/~~~ 「ちょうど1年前の今日までビールを飲んでたんだなぁ」
と懐かしく思い出そう … 断酒後の変化人生好転の分かれ目は断酒後にやってくる
2020年6月23日 エア 断酒で人生好転！！
最後に行ったのはもう1年以上前のことです。
本当に久しぶりに、仕事終わりに家族で居酒屋さんに行きました。 私の娘がまだ生まれていないころから、夫婦で行っていたお店で …
断酒後の変化環境を変えれば断酒も当たり前となる
2020年5月26日 エア 断酒で人生好転！！
環境って大事だなぁ、と最近よく思います。
私が断酒出来ているのも、今の周りの環境のおかげです。 断酒したから環境が変わったとも言えるのですが(^.^) 『旅は …
