断酒が辛いとき 断酒が辛いとき
断酒が辛いとき断酒に何度も失敗してきたあなたへ。新しい視点を意識してみて下さい
2022年7月10日 エア 気付いたら、断酒3年が過ぎてました！ 25年飲み続けてきた時間と、3年という断酒期間。 『断酒期間』というと、何 …
断酒が辛いとき断酒12ヶ月目にチラつくお酒へのイメージ
2020年6月16日 エア 本当にお久しぶりです(^^)/ 前回の更新から随分時間が経過してしまいましたね💦 「今月は10記事は更新したい」確かと書いてしまいましたが、この調子 …
断酒が辛いとき不安な時でも逃げることのない断酒生活
2020年4月22日 エア 断酒を始めてもうすぐ初めての連休がやって来ます。 お正月をノンアルで無事過ごし、次のハードルが来るとすれば来週訪れるゴールデンウィークかなとその時は思っていました。 …
断酒が辛いとき正しい努力の法則が断酒にも当てはまる
2020年3月27日 エア 出張先でのお客様との夕食。 そこに同席していた、お酒好きの上司。 毎日欠かさず飲まれている方ですが、お酒が進み滑舌が悪くなっていることに気付きました。 習慣の力は …
断酒が辛いとき早起きできない小さな変化を見逃さず方向修正する断酒生活
2020年3月22日 エア 知らず知らずのうちに、惰眠を貪るようになってしまっていた私の休日。 変わり続けることで堕落しそうな生活から抜け出す 3連休の …
断酒が辛いとき過去を変えることが出来ることを断酒が教えてくれた
2020年3月19日 エア 少し前の記事で、足し算と引き算の考えについて述べたことがあります。 人生の質を向上させたいとお考えの時に、この二通りのアプローチが …
断酒が辛いとき断酒によって、現状を突き抜ける為に
2020年2月26日 エア 断酒を始めて間もない時期は、当然ですが辛さもあります。 最初の1~2週間の辛い時期が、最初の壁と言えるでしょうね。 そして、人にもよりますが断酒3ヶ月後位に違う種類 …
断酒が辛いときスリップへの恐怖感と遠ざかる酔った記憶
2019年12月16日 エア スリップへの恐怖心 スリップ（再飲酒）してしまうとどうなるのだろう？ 断酒5ヶ月が経過した今、ちょっとした好奇心が時々出てきてしまいます。 もし、今の状態でお酒を飲ん …
断酒が辛いとき
