断酒への心構え 断酒への心構え
断酒への心構え断酒は目的ではなく、手段だということ
2020年5月4日 エア 断酒も11ヶ月目に入っています。福岡ではこの時期、『博多どんたく』というイベントがあるのですが今年はもちろん中止です。 「どんたくの時期には雨が降る」 と言われてい …
断酒と自分のこと飲酒欲求がいつまで続くのかを考えることはやめた
2020年4月30日 エア 本日で、断酒10ヶ月となりました(^.^) 断酒6ヶ月位までは、色々と不安定な時も結構頻繁に発生していました。 でも今は本当 …
断酒が辛いとき不安な時でも逃げることのない断酒生活
2020年4月22日 エア 断酒を始めてもうすぐ初めての連休がやって来ます。 お正月をノンアルで無事過ごし、次のハードルが来るとすれば来週訪れるゴールデンウィークかなとその時は思っていました。 …
断酒のススメ達成し易いのは減酒よりも断酒の方、そしてメリットも格段に違う
2020年2月13日 エア 最初の壁が一番高い 元々大酒飲みの方にとって、断酒するという行為はとても勇気のいることです。 もう7ヶ月完全ノンアルで過ごし続けてい …
断酒への心構え悪夢から考えさせられた断酒への私の原動力
2020年2月6日 エア 夢にうなされて起きた朝 体の疲れの取れたことを感じながら、起床している断酒後の毎朝。 そんな爽やかな寝起きが、今朝は違っていました。 夢でお酒を飲んでいたからです(^-^ …
断酒のメリット断酒から得られた二つのマインド
2020年2月1日 エア 度々やって来る飲酒欲求に 断酒7ヶ月も経過した今の私ですから、普段の生活もかなり落ち着いています。 それでも時々は、少しの欲求はやって来ることはあります。 つい最近も、高 …
断酒のススメ断酒から人生好転への一つのパターン
2020年1月28日 エア バスの中から見えたアイリッシュバー 今ではほどんど目に入っても気にかかることは無くなっているのですが、先日出張帰りのバスの中から何度か行ったことのあるアイリッシュバーが視界に入っ …
断酒と仕事初のノンアル正月を無事乗り越える
2020年1月6日 エア 引き潮のように去った飲酒欲求 既に新年の仕事初めを終えました(^.^) 飲酒欲求も3日を過ぎたころから急速に去っていき、どこかに行ってしまっています。 やっぱり、お正月だ …
断酒な日常
