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断酒後の変化

断酒2年目の飲酒欲求を実況中継する♪

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今日は久しぶりに太陽を拝見できる朝です(^.^)

しばらく雨が続いていたので、『カッ』とした眩しい夏の太陽をみると嬉しくなりますね。まだまだ、正午まで数時間ありますがそれでも既に暑さを感じています。

「夏が来たかぁ。ビールを渇望していたあの夏が。」
ちょうど1年前のことを思い出しながら、お散歩していました♪

完全ノンアルの生活も1年が過ぎています。

お酒を飲んでいた頃よりも、
『お酒が飲みたくて我慢していた頃』
のことを今は思い出しますね。

断酒してまだ10日程の時期でした。
それでも朝は爽やかに過ごせていたことを思い出します。

セミの鳴き声に夏の到来を感じながら、ノンアルで過ごしている自分に少しの興奮を感じていました。

「自分の人生、本当に変化していくかもしれない・・・」
本当に小さな希望ですが、そんなかすかな予感を感じながら散歩していた1年前はまだ記憶に新しく残っています。

15時位から襲ってくる飲酒欲求も、もちろん記憶に新しく・・・(^-^;

時々はチラつくお酒の影

断酒2年生の私ですが、完全にお酒が頭から抜けることは無いみたいです。

もちろん、飲みたいとは思わないですけどね。
『お酒を飲まずにやるべきことをしたい』欲求の方が何十倍も強いからです。

「もし、理想のライフスタイルを確立できたとしたら・・・、また飲みたいと思うかな?」と最近は考えたりもします。

収入の縛り、時間の縛り、ストレスの縛りから解放される時が来たとしたら・・・、
また飲んでみようと思うだろうか?

そんな考えが上がってくること自体、飲酒への欲求は完全に洗い流すことは出来ていないのでしょうね。

小さいとはいえ、どこかでお酒への欲求もあるのでしょう。

「余計なことは考えずに、今この瞬間に出来ることに力を注ごう!」
そんなことを考えながら過ごしている断酒2年目の今です♪

飲酒欲求と対峙していた過去

いまだにお酒のことがチラつくことがあると先程言いました。
おそらく、何年経っても自分はそうなのかなと思います。

でも、明らかに1年前とは違う点もあるのですよね。

限りなく小さくなっている飲酒欲求がまず一つ。
そして、お酒への接し方への変化も大きく感じています。

以前は、飲酒欲求が来ると、
『ノンアルの輝いた未来。断酒生活のメリット』
の方に意識を向けながらやり過ごしていたところがあるからです。

何とかしてやり過ごそうとしていたのですね。

もう今は、そんな理想の世界に無理して意識を逸らそうとしなくても簡単にお付き合いできる程度の欲求です♪

表現を変えると、

  • お酒のことが多くの思考を占めていて、それを回避する為に自分の理想像へと意識を向けていた1年前。
  • 自分の理想像を描くことが時間の大半を占めていて、お酒が一瞬チラつくことがある今。

このような違いです(^^♪

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思い出す元横綱のインタビュー

そのような今と昔の『飲酒欲求』を考えていた時に思い出したのが、貴乃花さんのインタビューでした。

親方を辞められる時期で、色々と騒がしかった頃のことです。

「横綱は包み込むようにして勝たなければいけない。」
とテレビでおっしゃっていたことを思い出しました。

記憶にある方も多いのではないでしょうか(^.^)

【包み込むように勝つ】

この言葉に、強い印象を受けたことを覚えています。
確かに、本当に強い人は『包み込む』ような勝ち方をするなぁと自分なりに感じたからです。

力が充実するほど変化していく姿

重戦車のように、ゴトゴトと大きな音をうならせながら進むような感じではありません。俳句の世界では、『軽み』という表現を使うこともあるみたいですね。

『ドシンッ』とぶつかり合うことに変わりはないのですが、強い横綱は包み込むようにして勝っていく。

対峙するのではなく、包み込む。
高速で回るコマほど、静かに回る。

飲酒欲求への態度もそんな、『包み込む』ようなイメージに近づいているような気がするのです。

大横綱のセリフを引用させて頂き、大変恐縮ではありますが・・・(-“-)

特に振り払おうとか、それから逃げようとかいう気持ちも無いのです。

「おいでなすったか・・。」
といった感じでしょうか(^-^;

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お酒の事を考える暇のない毎日

正直なところ、もうお酒の事を考える時間ももったいないのです。好きだったゴルフクラブですら、もうずっと握っていないのですから(^-^;

たった1年前のことですが、お酒を止めて自分にも相当な変化がやって来ていることを誇張なく感じています。

お酒を飲みながら・・・、今の変化を両立させることは不可能です。
(だって、ゴルフですら遠ざかっている今です)

何かを捨てると、新しい何かが手に入る。
これは万有引力と同じような、『世界の原理原則』だと私は思っています。

まぁ、ゴルフについては捨てたつもりは全くありませんが一時的にせよ距離を置いている状況です。(好きなだけプレー出来る未来もありますので♪)

そんな原理原則を信じているからこそ、理想の未来も信じられるのです。

今日も1日、自分に出来ることを『行動』として示していこうと思います。
そして、【包み込む】ようにして夢をつかみたいと思います♪♪

 

今日のまとめ

セミの鳴き声が思い出させてくれた、1年前の夏
あれから1年、完全には消えない飲酒欲求
そんな飲酒欲求を『包み込んで』対処する
1日の思考を占めていた内容が逆転している
『包み込む』ようにして、今日1日を過ごす♪

 

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