習慣

断酒1年となりました～♬　1年後の変化をお伝えします！

2020年6月30日 エア 本日で、断酒歴1年となりました(^.^)/~~~ 「ちょうど1年前の今日までビールを飲んでたんだなぁ」 と懐かしく思い出そう …

お酒を飲み始めたばかりの頃の記憶を掘り起こして得た教訓

2020年6月4日 エア もう正確には覚えていないのですが、 「自分が飲酒の習慣を始めたのはいつからだったかなぁ？」 と出来るだけ細かく思い出そうとしてい …

人生を好転させる人は行動しながら考える

2020年4月28日 エア 昨晩の夕食は餃子でした(^.^) 「お酒を止めてから初めての餃子？？」 もうすぐで10ヶ月となりますが、断酒中に餃子がメニューとなった記憶はちょっとありません。(過 …

断酒のメリットがすぐに欲しいと思っているあなたへ

2020年4月19日 エア 日曜日の朝もしっかりと朝食を摂り、愛犬と二人になったリビングで午前の長い時間を過ごす。妻は日曜日もお仕事の日です。 娘も成長して自 …

今のピンチを将来チャンスだったと言える日の為に

2020年4月2日 エア コロナ騒動で、情報も日々変わりまだまだ混乱は続きそうな気配ですね。 4月から新年度となる勤めている会社ですが、普段であればかなり忙 …

成果が出るまでの潜水期間も楽しみながら過ごせている断酒生活

2020年3月30日 エア 季節もすっかりと過ごしやすく、愛犬とのお散歩も気持ちのいい時期になってくれました。 ですが、このコロナの状況でお花見もお預けとなり …

正しい努力の法則が断酒にも当てはまる

2020年3月27日 エア 出張先でのお客様との夕食。 そこに同席していた、お酒好きの上司。 毎日欠かさず飲まれている方ですが、お酒が進み滑舌が悪くなっていることに気付きました。 習慣の力は …

早起きのメリットも断酒がきっかけで知るようになった

2020年3月15日 エア 知らず知らずのうちに、惰眠を貪るようになってしまっていた私の休日。 https://positive-danshu.com/c …

習慣を変えると現状が変わり、人生が好転している断酒後の日々

2020年3月10日 エア 雨の日であっても、それを残念と思う方もいれば喜ばれる方もいます。 職業やその日の予定、性格などによって反応は様々だからです。  …

笑顔と断酒の効果は絶大！仕事や人間関係の改善の為に！　

2020年3月4日 エア お酒を飲まないようになって、小さなことにウジウジと考えることがほぼ無くなっています。多分お酒によって、軽いウツに入ることがな …