断酒のススメ 断酒のススメ
断酒後の変化思い通りにならない一日への反応が変化している断酒後の日々
2020年3月20日 エア 「今日は何だか上手くいかない日だなぁ。」 そのように思うような日はきっとあると思います。 私にも時々ですが、そのような日があ …
断酒への心構え断酒できる人とできない人のマインドの違いとは？
2020年2月11日 エア お休みしていた娘のミュージカルが復活 もうすぐ高校生となる私の娘、習い事で幼いころからミュージカルクラスに参加しています。 ほんのち …
断酒な日常久し振りの飲酒欲求から学ぶ
2019年12月13日 エア 年末もいよいよ近づいています。 毎年この時期になると、年末年始に向けて娯楽に使える予算を考える時期です(^-^; 旅行に行く年もあれば、近場で済ませる年もあります。 …
断酒が辛いとき断酒中に飲酒の欲求が来たとき
2019年12月2日 エア 飲酒欲求に集中しないこと 断酒6ヶ月目も既に突入し、安定感を感じている最近です。 別に一日一日を数えているわけではないのですが、6ヶ月となると一つの区切りとして考えてもいい …
断酒な日常断酒後の朝の目覚めの変化
2019年10月28日 エア 今日は、出勤前の朝にこの記事を書いてますよ！ 多分途中で時間切れになるでしょうから、後半は仕事終わりの時間帯になるでしょうけど(^^♪ 断酒直後の目覚め 断酒直後は、体が軽く …
断酒のススメ断酒を始める直前の時期の心境を語る
2019年9月28日 エア もうすぐ、断酒3ヶ月目に迫ってきています!(^^)! 相変わらず順調で、楽しい生活を送れていますよ～ 徐々に増えてきた飲酒量 私の人生のなかの飲酒歴末期（笑）の頃。 特に最 …
断酒な日常
