~楽しく断酒 もっと豊かな人生を~
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断酒後の変化

断酒2年がたちました!人生もまだまだ好転し続けています♪

随分とご無沙汰しておりました(汗)

長らく記事の更新がなかったので、いつも来て頂いている読者さんたちからは、もしかしたら

「スリップしたの??」

なんて思われていた方もいらっしゃるかもしれませんね(笑)

そこは大丈夫です!

明日からは7月1日。

そして、本日をもって断酒も2年となるエアでございます♪

記事更新しないままで、ずっと気にはなってはいたんです・・・

大きく人生を好転させている今、限られた時間を必死に振り分けながら過ごしておりました(^-^;

こうして忙しさを感じられて、

でも未来の自分への希望を持ちながら、

時々は、試練の時間もあるけれど・・(苦笑)

1日1日を噛みしめながら過ごしてきました♪

早速、断酒2年となった僕から、正直な今の状況をお伝えしていきますね~。

習慣が変われば人生は本当に変わる

これは、もう真実ですね。

お酒を飲まない習慣。
その後、急速に変化した生活のリズムと中味。

新しい知識、新しい考え方、新しい経験・・・。

お酒を飲まないというだけで、ここまで人生って変わるものなんだなぁとしみじみと感じています。

2年間ずっとシラフで接してきた愛犬エアとの絆も、増々と強くなっています♪

こんなご時世ですからテレワークが多くて、最近は愛犬と一緒にいる時間も増えていました。

そのせいか、僕の出勤日になると様子を察知するのか・・・、

一緒にいられないことがわかって、ソファーでしょんぼりしています(笑)

寂しそうにしているエアに、少しの胸の痛みを感じながら家を出ています(^-^;

断酒直後と変わらないままの大きなメリット

2年経った今でも強く感じているメリットは、朝の体調です。

朝の時間を活用できるようになるだけで、1日の時間の質が大きく変わるものなんですね。

もう遠い昔の記憶ですが・・・、

酒飲みだった頃の朝は、胸やけ・胃もたれ・頭痛が当たり前でしたから。

「朝って、誰でもこんなもんなんだろうな」

と疑うこともなかった節すら、ありましたからね(笑)

お酒をやめた直後は、朝の目覚めが快適なことに『感動』と言っても大げさではない気持ちを楽しんでいました。

そして2年後の今朝も・・・。

ゴミ出しを手伝うようになった僕に妻からの感謝の気持ちを感じながら・・、

6時過ぎに出してきました(笑)

ちょっとした、朝の散歩気分です♪

団地内で、グルっと片道200mくらいの距離です。

そんなちょっとしたゴミ出しの時間も、朝日を浴びながら、ちょっとした癒しの時になっています。

手ぶらで戻る200mの帰り道は、鳥の声を聴きながら今日1日やることを考える有意義な時間です。

「さすがに、2年経ったらそんな感動薄れてるでしょ。」

「ブログのネタに無理して書いているだけじゃないの?」

と思われるかもしれませんが、いやいや・・。

いまだに、朝の時間のありがたさを噛みしめている毎日でございます♪

断酒2年後の正直な心境

「お酒飲みたいッ!」

という強い欲求はもうありません。

家族で外食に言っても、妻がふざけて

「美味しいよぉ~。冷たいよぉ~。」

と言ったりしますが、飲みたいとは思わないですね(笑)

2ヶ月程前に外食に出た時は、妻だけがビールを注文したんですけど、その時に

「ちょっと匂いだけかがせて。」

と好奇心を押さえきれずに、グラスに鼻だけを近づけました。

もう忘れていた懐かしい匂いを思い出しましたが、強く拒絶する気持ちもなく

「そうだ、こんな匂いだったな。」

で終わりましたから♪

こんな状態なので、

「もしかしたら、もう機会飲酒者になれるんじゃないかなぁ。」

なんて思ったりもします(^-^;

1年に2~3回程度の飲酒で抑えれるなら、いいんじゃないか?
今の自分であれば大丈夫かも・・・

そんな思考もチラッと浮かんでくるのは、正直なところですね(^-^;

変化しているのは人生というより・・・

機会飲酒者への思考もチラッと出てきたりはしたんですけど、それでも今の自分には強いストッパーがかかっています。

一度の飲酒で、全てが元に戻る恐怖心が強いことがその理由の一つ。

そして何より、まだまだ人生好転が止まらない状態なので余計なブレーキをかけたくはないんですよね(^^♪

もう僕にお酒は必要ありません。

たったの2年でこれだけの変化が僕の人生に表れてくれている。

そんな実感をこれからも楽しんでいきたいからです。

断酒で変化するのは人生というより、僕自身でした。

僕の中味が確実に変わっているんです。

だから人生もその変化に合わせるかのように、どんどん変わっているんですよね。

楽しみにしている1年後の変化

こうなると、楽しみにしているのは1年後の今日の僕がどうなっているかです♪

ノンアルの本当の醍醐味は3年経過後にわかる。

昔そんなことを聞いたことがあったので、根拠はありませんがどこかで楽しみにしている僕がいます。

確かに、今の状況が続けば

「1年後は生活の質も含めてどれだけ変わっているかな~」

と楽しみではあります。

1日1日を大切に過ごしていきますよ~♪

断酒2年後の具体的な大きな変化

コロナ渦で世の中も大きく変わってきている中、今の自分に必要なのは一言で言えば『サバイバル』力だと最近強く感じるんですよね。

心は何とも知れない、緊張感を感じています。

体の方も、小さな不安を感じている気がします。

まだまだ混乱と不安、不況・・・

そうした社会の変化がやってくる可能性は大きくあると思っています。

ちっぽけな僕には、社会を変えるほどの力はありません。

それでも自分と家族の生活くらいは、守っていかなければなりませんから・・。

「お酒やめてて、本当に良かったな。」
しみじみ、そう感じています。

タイミングにも恵まれたことに感謝しています。

あの時、自分の心の声に耳を傾けて本当によかった・・・。

 

「やった、テレワークだ。酒量が増えるのがちょっと悩みかな。」

なんて言っているままの自分だったとしたら・・・。

恐ろしいですね(汗)

 

そんな僕の、2年前と今との大きな違い。

それは・・・、

メルマガを発行していることです♪

 

一般的には大したことではないでしょうが、僕の中ではこれ、本当に信じられないくらいの大きな変化なんですよね。

本当に、スマホをあつかうことも面倒くさくて嫌だって思っていた人間でしたから。

2年で、ここまで変われるものなんだ。

少しずつ調べながら、小さな行動を起こし続けた毎日。

遥か遠くのゴールに気が遠くなった時は、今日1日の行動だけを考えて自分を励まし続けてきている毎日です(^-^;

そんな僕が、今ここまで来れている。

そしてまだまだ、先は続いていきます。

 

メルマガの内容は、断酒とは違うものです。

でも、

「どんなものなのかな~」

と感じられる方がもしかしたら、いらっしゃるかもしれませんね。

このブログの読者さんには、一応ご案内させて頂きますね。

外部リンクになりますが、貼っておきます♪

テーマは『人生好転』(笑)

ワンクリックで解除できますし、一応無料レポのプレゼントも準備しているんですよ♪

「暇だから読んでみようかな~」

とか少しでも興味のある方は何のリスクもありませんので、どうぞ読んでみて下さい。

エアの違う一面もあるから、恥ずかしい気持ちもあり、ご案内しようかどうか正直なところ迷ってしまってました・・・

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ではでは、次は出来るだけ間隔を開けないで記事更新しますね♪

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