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断酒への心構え

断酒によるメリットの原点

少し前の記事で、断酒生活から更に前進して目に見える成果を求めて挑戦してきたいといったことを書きました。

軌道に乗ってきた断酒生活から更に前進する断酒生活も軌道に乗ってきた今、更なるステップを求める気持ちが強くなってきている。いよいよ具体的な人生好転のスパイラルが加速し始める時だ。...

 

誰にも明らかな成果を出すことによって、断酒による人生好転をはっきりとあなたにも理解して頂けたらと思って書いた記事です(^^♪

でも、今日は原点に戻ったお話をしてみたいと思います。

断酒によるメリットは自分のフィルターが綺麗になること

断酒したての頃の私は、ちょっとした愛犬との散歩道や風に揺れる木の枝をみて何とも言えない喜びを感じていました(^-^;

ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、本当なのですよ。

少し前までは気付けなかった、そんな喜びを感じながら
「自分の人生も本当に好転していくのだな。」
と、根拠の無い確信を感じていました。

もちろん、断酒継続中の今だってお酒止めて本当に良かったと日々実感しています。

ただ最初に感じていた、このような新鮮な気持ちにも少しずつ慣れが生じてきているのも事実ですね。

これは仕方のないことです。
諸行は無常、全ての物は常ならずです。

何かが少しずつ消えていくとき、新しいものも生まれてくるものです。
そして、それもまた素晴らしいものだとお酒を止めている今は心からそう思えます。

お酒という大きく私が依存していたものを手放した時、私の目を覆っていた一つのうろこが取れて、物事をありのままの姿で前よりも見えるようになってきたのだと思います。

最初の変化は、あなたの中から生まれる(べきである理由)

新しい洋服を着て、あなたが嬉しい気持ちになる。
あなたが嬉しい気持ちなるから、新しい洋服を着るようになる。

卵が先かニワトリが先かみたいなお話ですが、私はまずあなたの内側の気持ちが先に来るべきだと考えています。

あなたが身に着けている指輪も、洋服も、眼鏡も全てあなたが身に着けたいという気持ちがあったから今あなたはそれを身に着けているのです。

アウトサイドインではなく、インサイドアウトです。

まず変化が起こるのは、あなたのインサイドです。

あなたのインサイドに変化が起こると、同じものをみても違って見えるようになるということです。

断酒することもあなた自身が決めたこと

もし今あなたの断酒生活を、誰か他の方から強制的にされているとか仕方がないから断酒していると感じているとしたら、それを長続きさせることは難しいかもしれません。

きっかけとして、他の方の助言はあるかもしれません。
でも最終的にはあなたの決断でないといけません。

そうでないと、あなたのインサイドからの変化にならないからです。

あなたの内側に変化が起こってくると、環境にも変化が起こることを知ることができるのです。

あなたの決断で断酒したことがきっかけとなって、外側にも変化が起こってくるのです。

あなた自身は意識していないことかもしれません。

でも、今あるあなたの周りの現実は全て最初は想像のなかにあったものであると考えてみるのです。

今ある現実は全てあなたが最初に想像していたもので、今ある現実はあなたが引き寄せているものだと考えてみて下さい。

そうすればあなたの想像力をフルに使って、望む結果を手に入れることも可能になるでしょう。

まずは、あなた自身があなたの主人となることです。

お酒を手放すと、あなたはより簡単にあなた自身をコントロールすることが出来るようになると私は思います。

お酒以外にもあなたが依存してしまっている物は色々とあるでしょう。
私もそうですから、多分そういう方は多いと思っています(^-^;

少しずつ少しずつ、依存体質から脱していきたいと思っています。
そして、本当の自由をいつか手に入れたいですね。

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もしあなたが、何かに依存していたら・・・

『あなたを幸せにするものは何ですか?』

こんな質問をされたら、あなたは何と答えますか?

お金があなたを幸せにしてくれますか?
恋人があなたを幸せにしてくれますか?
家族があなたを幸せにしてくれますか?

あなたを幸せにしてくれるものは、あなた以外にないのです。

あなた以外の何かがあなたを幸せにすると考えているのなら、あなたは何かに依存してしまっています。

あなたを幸せにしてくれるのは、あなた自身の考え方しかありません。
最終的にはそれしかないはずです。

そんな偉そうなことを言っている私も、金銭欲もありますし多かれ少なかれ依存してしまっています(^-^;

でも、最終的には自分の人生を決めるのは自分しかいないと考えています。

お金に依存してしまうのも、
お酒に依存してしまうのも、
誰か他の人に依存してしまうのも、

全て自分の責任で自分で決めていることだと考えています。

出来ることなら、限りなく主体的でいたいものです。
自分の決断で、素晴らしい人生を歩むと決意し実現させたいです。
そして欲を言えば、自分以外の方にも良い影響を与えられたらと思いますが、こちらはオマケですね(^_^)/

断酒し続けているあなたは・・・

なんだか、小難しく色々と書いてしまいましたね(^-^;
こんな時は、自分でもよくわかっていない証拠です。

何が言いたいのかよくわからない時、こんな感じで禅問答みたいな言い回しになってしまう傾向が私にはあるみたいです。

頑張って要約すると、断酒し続けているあなたは目の前の一時的な喜びを手放すことの出来ている素晴らしい方であるということです(^_^)/

本当のピュアな自分の欲求に気付ける方であると思います。

お酒という一つの大きな重荷を捨てることが出来たのです。

これからは、もっと軽々と楽に生きていけるでしょう。
おっと、もうすでに楽しい断酒生活を過ごしている私たちでしたね(^-^;

今がもう既に楽しい毎日です。未来ももっと楽しくしていきましょう!

まとめ

お酒をやめると、周りの景色も違ってみえる
変化はインサイドから、そしてアウトサイドへ
お酒をやめるということは、大きな重荷を捨てること
あなたを幸せにしてくれるのは、あなた自身、あなたの考え方だけ
今この瞬間も楽しく過ごせている(^_^)/

 

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