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断酒と仕事

僕にとってのお酒の離脱症状

いやぁ~、断酒生活によって自分自身の精神力が強くなっているといった記事をつい最近書いたばかりの自分ですが、その後も「これでもかっ!」というくらい次から次へとトラブルが襲って来ちゃってます(^_^;)

仕事上でも強くなっている精神力断酒を続けていると、いつもなら参ってしまうような仕事上でのトラブルも対処しようとする姿勢が身についてくること。...

心は折れない

正直、「心が折れるのではないか?」と自分でも初めて思う位の数々のトラブルや心労。

週末の休日だったのですが、いつものゴルフの練習に出かける気持ちにもならず洗車をしながら過ごした休日でした。

ちなみに、よく使われる表現なので先程「心が折れる」という表現を使いましたが、心って折れるようなものではないと私は思っています。

イメージの問題です(^^♪

心が折れるという表現をあまりに多様すると、心がポッキーのように細長くてか弱いものであると知らず知らずイメージしてしまうのではないでしょうか?

私は心はそんな細長いものではなくて、球体の完全な真ん丸な形のものだとイメージしています。

だから、どうしたって折れることはないのです(^^)/

お酒で悩みの解消は出来ない

だからと言って、その完全体なる球体の心を裸のままで放置していると危険なような気もします。鎧(ヨロイ)無しで戦に出てしまうようなイメージでしょうか。

やはり困難や試しは、訪れる時には次々とやって来るのです(^_^;)

その時に、すぐに傷ついてしまうようではマズいですね。
しっかりと、防御を固めて立ち向かう姿勢も必要である気がします。

襲ってくるトラブルについては、
「必ず乗り越えてレベルアップしてやるぞ」
といった気持ちで弱みを見せずに対処することが必要な時もあるでしょう。

今、少し早起きをして出社前にこの記事を書いているところです。
お酒を飲んでいる頃では、考えられないこの生活(*^^*)

悩みから逃れたいと、ほんの4ヶ月ほど前の自分であればビールを流し込んでいたことでしょう(^_^;)

そして、翌朝は1分でも長く寝たいと出社ギリギリまでベッドで体の疲れを感じながら目を閉じていたと思います。

結局のところ、お酒を飲むことによって悩みは解消出来ないのです。

過去の自分の経験でも、お酒で悩みが解消されたことなど一度もありません。

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今朝も体は軽くて頭はスッキリ

これから出社して、そのトラブルを解消する作業に入ります。

いつものように、軽やかな気分では正直ありませんがそれでもリングに上る前のような心境ですね(*^^*)

こんな時に、「ここが痛い、あそこが動かない」と弱みを見せるようではダメでしょう。

たとえダメージを受けた心境であっても、そんなことは考えずにやっていかなければならないときはあるはずです。

少し早起きした今朝。そのように心境を整えています。

お酒やめてて本当に良かったなと、まさにこの今実感しています。

どんな心境であっても、朝の静かな時間は変わりません。
そして、今日一日を乗り越えるための力が得られる気持ちです。

リングに上る気持ちと書きましたが、同時に静かな気持ちでもあります。

今日一日の会社員生活を終えて

直前の文章までは今朝書いていたものですが、今これを書いているのは約13時間後です。出社前の朝の時間だったので、最後まで書き上げる時間が無くて自宅を出てしまいました(^_^;)

仕事上に起こったトラブルに対処する為の出社でしたが、今日一日を無事終えることが出来ました(^^)/

完全に完結するまではもう少し時間が必要ですが、色々と必要の無い取り越し苦労もしてしまっていたようです。

こんな日の仕事終わり、自宅へ戻り取り合えずの1杯というパターンも今はありません。
冷たぁ~い炭酸水を喉に流し込んで、夕食を摂ります(*^^*)

飲酒欲求が私を悩ませせることはもうありません。

実は今朝、リトルエアの声が聞こえてきたのです(^^♪

『壁期』に入っているはずの自分なのに、離脱症状に苦しむことのない自分

断酒後の離脱症状の段階について今日は、断酒されている方々が1年を通して経過すると言われている心の動きについてお話してみたいと思います。 断酒後の5つの段階 必ずし...

 

エア
エア
僕には、壁期はないみたいだな。

 

そんなことを思いながら、洗面台で身支度をしていた時です。

 

リトルエア
リトルエア
肉体的な離脱症状は無いけど、今が僕たちの壁期だよ。精神的なプレッシャーを乗り越える必要があるんだよ。

 

そんな声が聞こえた気がしました。
あっ、そうだったのか!
自分のなかでもしっくりとくる回答でした。

どうやら、年末一杯までは色々な壁期が自分にも襲ってきそうです(^_^;)

でも絶対に乗り越えて見せます!

そして、壁期の先にある更に爽やかな光景を一杯に楽しむ決意です。

ノンアル生活、最高(^_^)/~

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