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断酒な日常

断酒後の朝の目覚めの変化

今日は、出勤前の朝にこの記事を書いてますよ!
多分途中で時間切れになるでしょうから、後半は仕事終わりの時間帯になるでしょうけど(^^♪

断酒直後の目覚め

断酒直後は、体が軽く目覚めもスッキリとした朝の時間帯に小さな感激を感じていました。過去形になっちゃってますが、今でももちろん朝は爽やかな目覚めを感じていますよ(^^♪

一日のうちで朝の時間帯が、今のところ自分の一番好きな時間帯になりました。
これは、即答できますね。

ところが、本当に小さな変化ですが最近は朝の目覚めに断酒直後とは違う点があることに気付きました。

最近の目覚めについて

断酒直後の朝は、スマホの目覚ましが鳴る前に目が覚めて起きることが多くなり、
「これが断酒のメリットだ!」
と、嬉しさを感じていた毎日でした。

今でも目覚ましが鳴る前に起きる朝が日常となっていますが、最近は
「ちょっとまだ眠いなぁ~」
と感じることが多くなっている朝が多いことに気付いています。

目覚ましが鳴る前に「今何時かなぁ~?」と携帯をチェックする朝が多いのですが、たいていはセットしている時間の10分程度前の時間です(^_^;)

「もうこんな時間なの?もう少し寝ていたいなぁ。」
と感じることが多くなっています。

断酒直後はそのようなことはあまりなく、セットしていた時間の1時間ほど前に一度時間確認することが多く、

「まだ1時間も眠れるのか。」

とうつろとした頭で感じていたことが多かったです。

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スッキリした朝に変わりはない

だからと言って、朝が辛くなったという訳ではありませんよ(^^)/

現にこうして、朝起きて30分後にはこのようにブログを書いているのですから。

私が勝手に感じているのですが、断酒後の段階が1段進んでいることが理由であると思っています。もう、断酒している自分を新鮮に感じてハイになっている状況ではなくなっているのです。

そうではなくて、当たり前のノンアル生活に一歩踏み込めている段階に入っていると思います。

だから、朝も普通に眠たさを感じます。

もう、遠足前の小学生のような心境を感じることは無くなったという事でしょうね(^_^;)

寂しいことではありますが、やはり人は変化と成長を感じながら生きていく方が幸せだと思います。

目覚めは早いので朝は爽やか

起きる直前は少しの眠たさを感じますが、愛犬と一緒に起きて自宅の一階フロアに降りていく階段の途中でもう目が覚めてくるのを感じます。

洗面台で顔を洗いながら、体の軽さに感じる喜びは変わらぬままですね(^^♪

コーヒーを飲むともう完全に目が覚めてしまいます。

朝の仕事にいつでも取り掛かれる状態に、出勤前の段階で仕上がってしまいます(^.^)

スタートダッシュで、仕事に取り掛かる準備がもう出来てしまっているのです(^^)/

仕事終わりの今でも

朝から書いていたこのブログも、出勤時間が迫り一時中断してしまいました(^_^;)

今日も1日の仕事を終えたばかりです。
いつもの流れとは違う仕事の内容で、疲れも多少のストレスも感じていますが負けませんよ(^^)/

色々なトラブルが最近多いのかなと感じてはいるのですが、これが自分にとっての『試し』の時だと理解しています!

私にお酒を飲ませようとする謎の勢力?が色々な方法で迫ってきていると、勝手に理解しています。

だから、絶対に乗り越えてレベルアップしますよ。

年末年始が本当に楽しみです。
脱皮した自分がそこにいるはずですから(^^♪

私と一緒に断酒されているあなたも、どんな困難が来ても乗り越えていきましょうね!

それが、あなたのレベルアップに繋がることを信じています(*^^*)

断酒生活って、最高ですね。

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