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断酒な日常

成果が出るまでの潜水期間も楽しみながら過ごせている断酒生活

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季節もすっかりと過ごしやすく、愛犬とのお散歩も気持ちのいい時期になってくれました。
ですが、このコロナの状況でお花見もお預けとなり残念に思われている方も多いはずです。

私はお酒を飲んでいる時でも、お花見に行くことはあまりありませんでした。
寒いと言うのもありますし、お手洗いなどを気にしながら飲むよりも室内でゆっくりと飲みたかったからです。

散歩しながら桜の花を楽しんで、その後自宅の庭で心地よい陽の下に椅子を移動し、ゆっくりとビール缶を口に持って行くような春の休日を過ごしていました(^-^;

今年は初めての酒無しの春を迎えます。

そして、先程述べたコロナ騒動の終息はまだまだ先になりそうな気配です。
私が勤めている会社も、もろに打撃を受けています。

でもこの状況で逆に、売上が上がっている業界もあるみたいですね。

マスクや消毒を製造している会社は当然そんな業種でしょうね。
また、コンビニなんかも業績が良くなっていると聞きました。
その他だと、DVDをレンタルしているお店なんかもそうかもしれません。

そして、お酒の売上も伸びているとのことです・・・

食料の買い出しに出かけていた休日

外出を控える状況が来たときの為に、スーパーへ食料の買い出しに出かけていた週末。

私の地元ではまだ買い出しに殺到するような状況ではないので、少しずつ多めに買っていけばそれなりに備蓄もできるなかと思いながら車を走らせていました。

そんな道の途中にある、ディスカウントの酒屋さんへ多くの車が入ってく光景を目にしました。私もお酒を飲んでいる頃は、連休前やお正月前など箱買いで多く購入するときに行っていたお店です。

缶ビール2~3本程度を購入するよりも、箱買いなどのお客さんが多かったお店にたくさんの車が入っているのです。

「ああ、皆さんお酒の買いだめに入っているのか。」
と酒飲みの心理がすぐにわかりました(^.^)

人ごみの多いところへ外出しないのなら、お酒好きの方にとって次に来る発想は『宅飲み』でしょう。

自宅にいる長い時間を過ごす手段として、お酒でも飲んでおこうといったことなのでしょうね。

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1年前の状況から激変している今

昨年の今頃、季節の良い時期ではありましたが私個人はどん底の時期でもありました(^-^;

お酒ももちろん飲んでいましたが、先程書いたような
「お庭でゆっくりと飲む。」
といったこともなかったです。

ただ、テレビをつけながら缶ビールを流し込んでいただけです。
すぐ目の前に迫っていた長期連休も全く楽しみの無い状況でした。

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「あの日と今とでは、環境が激変しているなぁ。まだ酒やめて1年も経っていないのに。」
そんな風に今感じています。

お酒を飲まなくなっただけで、休日の過ごし方も今回のように特殊な時期の過ごし方もまた変わっています。

1年前の自分が選択したであろう過ごし方とは、全く違うのです。

静かな音楽と読書と自己投資

飲酒している頃のままの自分であれば、絶対に同じようにディスカウントショップに車を入れていたことでしょう。

お酒飲む理由も家族に説明できますし、早い時間から飲み始めて休日を過ごしていたでしょうね。

そうして夜の就寝時間までに、飲むこととうたた寝以外は特にすることもなく翌日仕事に向かうような休日の過ごし方になっていたでしょう。

この寒くもなく暑くもない気候の中、休日のお昼過ぎの時間帯。

そんな時間も、静かな音楽を聴きながらリビングの窓のそばで読書をしたり、今後の為になりそうな知識を吸収したりしています。

来年もおそらく同じような休日の過ごし方になるのでしょうが、今回のように初めての酒無しの春を迎えているのでその違いも明確にわかるのです。

成長の成果は突然やってくる!?

インターネットだとか、WEBだとか、ブログだとかそいうった知識が皆無だった自分がこうしてブログを7ヶ月を超えて発信していることだけでも大きな変化です。

少しずつですが、知識も増えてきています。
ブログへのアクセスの増え方なんかを調べてみると、徐々に増えていくと言うより『ある時点』を境に一気に上昇するポイントがあるみたいですね。

もちろん全てがそうではないでしょうけど・・・。
読者さんが増えるタイミングは長い低空飛行が続いた後で一気にやってくるらしいのです。

もう既に、多くの方に読んでいただいているこのブログなので自分としては満足しているし嬉しい日々を過ごせているのですが、さすがに急上昇といった伸び方ではありません(^-^;

もしかすると、そんな日もやって来るのかもしれませんので楽しみでもあります(^^♪

同じことは、断酒生活者の私たちにも言えることだと思います。
少しずつ成長していることに気付くことは非常に難しいからです。

いつの間にか、大きく変化している自分を自覚して、
「一気に成長できたな。」
と感じる瞬間が来ることを期待しています。

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習慣が変われば、結果が変わらないはずがない

もう数ヶ月も同じような休日の過ごし方をしている私ですが、今回のようなディスカウントの酒屋へ多くの車が入っていく光景を見なければ、1年前の自分との変化を意識することもなかったでしょう。

確実に習慣、過ごし方が変わっているということです。

そのような種まき、原因を既に作っているので結果も自ずと変わってくることは確実なこととして、予言出来ることです。

同じ結果である方がおかしいのです。

異なる結果を得られることが確実である今、関心があるのは
「いつ、この変化への結果が表面化してくれるのだろう?」
ということです。

日々起こる小さな変化を見逃すことなく、自分に自家発電していくことは大切なことです。
特に私のように結果を急いでしまう気持ちが働いてしまうタイプは、なおさら気持ちを保つことが大切だと感じます。

小さな変化の連続がやがて大きな変化となり、一気に急上昇しているように見せてくれるのですから。

その日のことを楽しみに、毎日もまた楽しく過ごしていきたいと思います。
明日もノンアルで確実に一歩を進めます。

そんな日々が楽しいからです(^^♪

まとめ

外出を自粛しても有効に時間を使えている断酒生活
時間の使い方に変化がある今、結果も必ず変化する
成長は突然急上昇するように表れる
実際は日々少しずつ変化している
まだまだこれからの断酒生活が楽しみ♬

 

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