~楽しく断酒 もっと豊かな人生を~
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断酒な日常

断酒で感謝、感謝の大晦日!

長期連休なのに時間が足りない

大晦日からはゆっくりと、ちょっと贅沢な美味しい食材を買いに行ってお家でのんびりとした時間をとイメージしていたのですが・・・。

昨年と変わらず、今年の大晦日も大掃除の続きの後は洗車も待っておりのんびりと過ごすことは出来そうにありません(^-^;

ただ一つ違うことは酒無しということです。

たった一つの違いですが、この一つの違いが全てを変えるだけのパワーを持っていますね(^^♪

今年の大晦日は特別ですよ~

25年間、これまで酒無しで過ごす年末年始なんてありませんでした。
こうして大晦日の朝を過ごしていますが、あまり普段のノンアル生活との違いは感じないですね(^^♪

断酒6ヶ月!飲酒欲求は?

飲酒欲求は、今あります(*_*;!

断酒5ヶ月経過時と比べると、より強い飲酒への欲求を感じますね(^-^;

ですが、
「酒出してくれぇ~~~。」
といった悲壮なものでは全くありません。

「ノンアルかぁ。何かつまんないなぁ。楽しみないなぁ。」
といった気持ちです。

昨日も出し忘れていた洋服をクリーニングに出しに行った際、隣接するスーパーに目立って陳列されているビール類をじっと凝視してしまいました(^-^;

大掃除の後の一杯を楽しみに、意気揚々と箱買いしていた昨年までの年末を思い出すからでしょう。

でも、きっとこれが最後の大きなハードルかなと自分に言い聞かせています。

来年、そして再来年と、今まさに実感しているこの感覚がきっと自分の糧となり強みとなることを信じています。

確証も担保もないからこそ、信じるという気持ちが大切なのだと今感じています。
人生好転していく自分を強く信じます。

どんな人生好転が待っているのか、今はまだわかりません。

でも、確実に来年はやって来てそして再来年のノンアルの自分も訪れてくるのですから。
その時になって、今の自分を褒めてあげることが出来るようにしっかりと記録し続けますよ(^^♪

無くなった頭の重み

少し前まで感じていた、突然の眠気や頭の重み。
そんな症状はもう完全に無くなったと言ってもいい日が続いています(^^)/

朝の目覚めもいいですよ。
今朝は、昨日の疲れで少し寝坊してしまっていますがそれでも今はスッキリです。

昨日終わらなかった大掃除をと思って今急いでこの記事を書いているのですが、大好きだったドラマの再放送が流れておりちょっと困っています(^-^;

今は殆どテレビを観ない生活が続いていますが、年末位はとテレビをつけてみるとやっぱりテレビの誘惑も強いものがありますね。

年明け通常の生活に入った後は、やっぱりテレビからは遠ざかろうと決意を固めているところです。

ドラマの方も殆ど観ることは無かった私ですが、たまたま出張時の宿泊先のホテルで流れていてハマッてしまった番組です。

御存知の方多いのではないですか?
『義母と娘のブルース』
です(^.^)

年初めに、続編があるらしいのでちょっと楽しみにしています。

仕事の出来るキャリアウーマンが義母となるお話。
子役の女の子も可愛い(^.^)

私の娘は小さい頃から習い事でミュージカルクラブに参加しているので、お芝居の表情や演技なんかにどうしても目が行ってしまいます。

とても面白いドラマだと思いますよ!
滅多に観ることのなかった私ですら、引き込まれた番組でしたから。

体重の変化は無し

体重 ⇒ 71.2kg(飲酒時) ・ 72.7kg(今朝)

先月と同じく変化無しですね(^.^)
娘の誕生日、クリスマス、年末とケーキをよく食べているせいかな・・・

来年からは、食生活にも少しは気を使った生活をしようかなとほんの少しだけ考えています。

肌の方は、乾燥肌です。

先月のように、
「なんだか、スベスベになったなぁ。」
といった感じではありません(^-^;

美容の為に始めた断酒ではありませんから、こちらの方は意識せずご報告のみとさせて頂きますね!

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2020年もノンアルで成功体験を積み重ねる

きっかけは突然でもあった、7月からの断酒生活。

その半年後、今こうして大晦日にブログという媒体を通してお伝えしていく姿は全く想像も出来なかったです。

そしてこんなブログでも、多くの方々に毎日来て頂けるようになっています。
今でこそ言えますが、ブログ始めても最初の3ヶ月位は読者さんも殆どゼロでした・・・。

年内はこうして毎日配信することを目標としていましたが、当時はちょっと挫折しそうになったことを思い出します。

「誰も読まないブログなんで全く意味ないじゃない。」
と感じていたのです(^-^;

30記事書いても、50記事書いても訪問者ゼロが続く日々。

そんな中でも、2~3名は読んでいただいている形跡を確認しながらそれをかすかなモチベーションとしていた日々がもう懐かしく感じます。

今では、そんな訪問数を確認する必要も無いくらい皆さんに来て頂いています。
本当に、断酒を志している方は世の中たくさんいるんだなぁと感じています。

年内は毎日どんなことがあっても発信し続けると決めた目標も、これで達成できました。

今年の最終日に、こうして成功体験をしっかりと胸に刻めることを心から感謝します。

今年、このブログを通して縁ができたあなたに心から感謝致します。
本当にありがとうございました。

来年も、あなたにとって素晴らしい年となりますように。

言葉だけでなく今こうして読んでいただいているあなたを想いながら、しっかりと念じていますよ。
今このブログを読まれているあなた、きっと来年も素敵な年になるはずです(^^♪

来年も引き続きよろしくお願いしま~す!
私もノンアル生活楽しんでいきますよ(^_^)/~

まとめ

年末にはさすがに少しの飲酒欲求を感じている
しかし悲壮感のあるものではない
この経験がきっと来年、再来年自分の強さと変わる
年内毎日の発信という達成感と成功体験を刻み込んだ
このブログに来て頂いたあなたにも、きっと素敵な来年が来る!

 

 

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