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断酒な日常

断酒後のアウトプットの習慣が驚くほどの発見をもたらしている

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こうして毎日ブログを書いていると、時間が過ぎるのがとても速く感じます。
去年の7月1日に断酒をスタートした私にとって、月末の日が断酒の一区切りです。

「もうあれから、9ヶ月が経過したのか。もう10ヶ月目に入った。」
という感じで一カ月の早さを余計に強く感じているのです。

このままいけば、断酒1年もすぐやって来ます。
ただ、1日1日はそんなに早いと感じることは少ないのです。

もちろん、あっという間に終わる1日もあるのですが大抵はそんなに早くは感じない日ばかりです。

今日の記事の内容を考えたり、焦ったりするこが多く、
「今日も、目標としている作業が完了しなかった。」
と感じる日が多いのでそちらの方に意識を取られているのかもしれません(^-^;

アウトプットの効果に驚いている日々

断酒して始めたこのブログですが、毎日のアウトプットをこうしてしていること自体が私にとっては奇跡みたいなものです。

断酒直後の自分では想像すら出来なかったことですし、挑戦しようとすることすらなかったはずです。

そんなことを考えるようなベースが全く無かったからです。

ですが、一人孤独な盆休みを過ごしながら
「この時間を無駄にしないように、何かを始めてみよう。」
と思いついたように始めたものです。

(「孤独な盆休み」の意味がピンと来ない方は、こちらをお読みください)
暗闇の中のかすかな光 6 ~そして断酒へ~

そして、始めたばかりの頃であっても当然今日この日まで毎日、配信し続けていられるとは想像すら出来ませんでした。

そんな日々で、
「自分は、こんなことを知っていたのか!?」
と驚くようなことも珍しくありません。

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私たちは想像以上の力を眠らせている

おかしなお話かと思われるかもしれませんが、本当に毎日こうして記事を書きながら
「これだけのことが、本当に自分から出てきているの??」
と自分のことながら不思議に感じることもあります。

自分で書き続けているブログなのに、タイトルを見ただけでは
「あれっ?この記事はどんな内容だったかな??」
と忘れてしまっていることも珍しくありません(*_*;

「今日こうして書いている記事は、過去の記事と重複してしまってないかな・・・」
と感じながら公開している記事も結構あるのです。

そんな時に、アウトプットの力って本当にすごいなと実感します。

そして、自分の中身がこうして形として残っていることを目にしながら、
「ブログを始めて良かった。」
と思えるのです。

ぶっちゃけこの結果だけでも、私にとっては断酒の恩恵を十分に得られていると感じています。

アウトプットのススメ

これ程までにアウトプットが自分の人生を充実させる為の有効な手段だったことを実感していることは私の過去にはありません。インプットだけでは、何の意味も成さないとすら感じています。

例えばもし私の娘がまだ受験生であれば、彼女に強くすすめるのはアウトプットの方です。
いくら教科書を開いても、いくら本を読んでもアウトプットしなければ翌日には8割以上が忘却の彼方へ行ってしまうでしょう。

その忘却を止める非常に有効な手段が、アウトプットだったのです。
例えば、ノートに書いていく作業もアウトプットと言えるでしょう。

でも最も有効なアウトプットは、1時間前に学んだことを家族や身近な人へ直接教えてあげることです。

ノートに書くだけでは、他者の目に留まらない点でアウトプットとしては不十分と言えます。

私自身今こうしてブログに書いていくことによって、アウトプットの重要さを身に沁みながら吸収しているのです(*^^)v

アウトプットが、皆さんの人生を輝かせるための非常な有効な手段だと伝えたい気持ちもあるのですが、実は自分自身の為にこうしてお伝えしている面も確実にあるということです(^.^)

断酒されているあなたが吸収していることは?

このブログを読まれている方々は、きっとお酒を止められている方が多いはずです。
同時に、禁酒・断酒されていることによって必ずその対価を得られているのです。

そんな大した対価は得られてないよ。
飲むとマイナスになるから、止めているだけだよ。

と思われる方も、もしかしたらおられるかもしれません。

でも、このブログで埋め尽くされている200以上の記事には断酒によるメリットで一杯です。

あなたも既に同じようなメリットを得られているのです。
そして既にインプットされ続けている日々なのです。

あなたにとっての、別の扉はなんですか?
お酒を手離して、開いた別の扉はどんな扉ですか?

是非、それを考えてみて下さい。
きっと、素晴らしい種を発見できますから。

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禁酒・断酒への対価を発見したら

飲酒という扉を閉めることによって、別の扉が開く。
その扉がどんなものであるかが、明確になったら・・・

もうおわかりでしょうが、それをアウトプットすることです。
そうすることによって、あなた自身も驚く結果がきっと出てくると思いますよ。

「えっ?自分がアウトプットしようと思っていた以上のことが出てきている。」
「自分はこれ程のことを学んでいたのか・・・。もっと活用できるはずだ。」

と思える時がきっと来るはずですから。

お酒を止めて、どんな新しいことがあなたにやって来ていますか?

筋トレで健康な肉体 ⇒ 家族や友人にアウトプットして下さい(*^^)v
家族と接する密度の高い時間 ⇒ 断酒仲間にアウトプットして下さい!
職場で上がる仕事の効率 ⇒ 同僚へアウトプットして下さい!
新しい環境が開け、新しい出会いが ⇒ 是非アウトプットして下さい(^.^)

身近な方へ口にして、伝えるだけでも立派なアウトプットです。
誰も伝える方がいなければ、独り言で自分の耳に入れることもアウトプットです。(私が、よくやることです)

メモをしておいてその後、独り言としてアウトプットすることも有効ですよ!

目的は、断酒によって人生を好転させること。
あなたの人生を輝かせることです。

リスクはないはずですから、試せるものは何でも試してみませんか?

まとめ

想像以上の効果があるアウトプットの習慣
インプットだけでは、8割以上が損してしまう感覚
アウトプットによって、自然と促進されるインプット
リスクゼロのアウトプットの習慣(メリットだらけ)
どうせやるなら、今やってみませんか?

 

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