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断酒後の変化

若返りたいと思ったら、断酒と笑顔の習慣が効果的

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「マスク売ってるかなぁ?」
と1日に2~3回は事務所近くのドラッグストアに同僚と行っている毎日です。

一人一袋しか購入出来ないのですが、妻と娘の分もある程度は確保しないといけません。
コロナ終息が長引く可能性も十分にありますし、娘の高校生活が始まると通学中にはマスクが欠かせなくなるはずだからです。

万一感染してしまうと自分だけでなく、会社にも営業に支障をもたらすことになってしまうことを考えると、やはりマスクは必要です。

花粉症も多少持っている私ですが、マスクのお世話になることはあまりありませんでした。
でも今回は、頻繁に使用しています。
周りの方々もマスクをしている方の人数の方が圧倒的に多いですね。

なぜかマスクをしない方々は、うちの会社では年齢にして50代に差し掛かっている方が多いです。人に感染さない役目もあることを考えると、自分だけの問題ではないのになぁと思ったりもしてしまいます。

さすがに、事務所内ではマスク着用義務との通達が入った後は皆さん身に付けておりますが。

もしかすると、マスクが手に入らなかったのかもしれません。

そう考えると、
「気の毒に・・・。」
と思うようになるのですから、人の気持ちって面白いですね。

顔の表情をつくる大きな要素

突然ですが、『ジョジョの奇妙な冒険』ってご存知ですか?
女性でもファンの方は結構いるみたいです。

私の大好きな漫画です(^.^)
壮大なストーリーと、主人公たちの成長の記録を感じながら読み進めることの出来る作品です。作者のこだわりや、考え、強固なマインドを感じ取ることが出来て、引き込まれてしまう漫画ですよ。

この漫画の作者である荒木飛呂彦氏のインタヴューを何かで聞いたことがあります。
漫画家なので、当然自分の書く絵にもこだわり人や虫、風景などの観察眼も常人以上の力を持っているはずです。

その荒木飛呂彦氏とのインタヴューの中で、人の表情についてのお話をされていたことを思い出しました。

「人の表情って、顔のどの部分で出来ると思います?」
と記者の方に質問されていたのです。

どこだと思いますか?

私は最初、目かなぁと思ったのですが、荒木飛呂彦氏はこのように答えました。
「目ではありません。口元。口元です。」

 

マスクで気付く口元の表情の大切さ

 そういえば、彼の漫画をよく見ていると口元の表情にこだわりを持って描写しているようにも見えます。

特に若い女性を描いている絵からは、唇の描き方に彼の絵の特徴を感じるのです。

プロの漫画家である彼は、描く絵にもリアリティに相当なこだわりを持っていると聞いたことがあります。

例えばコップが割れその破片が飛び散る絵では、その破片の一つ一つを集めると一つのコップになるくらいの意識で描いていると言っていたくらいです。

マスクをしている方ばかりと接している毎日で、この荒木飛呂彦氏が言っておられたことが本当だったんだと思ったのです。

口元の表情って、大切ですよ。

人と話していても、言葉の内容だけで相手の意図を理解している訳ではないのですね。
顔の表情や、ジェスチャーも大きな要素となっていることを強く感じました。
そして特に、口元の動きから話している方の気持ちや言葉の強さやニュアンスを感じ取っていたのです。

「笑っているのかなぁ?それとも・・・」
相手がマスクをしていると表情を掴み切れません。

コミュニケーションが、ワンテンポずれてしまうような感じになるのです。

「さすが、荒木飛呂彦さんだ。洞察力がスゴイ。」
と感心させられました。

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笑顔の自然な女性には魅力がある

性別は男性である私ですから、正直なところ事務所にいても目が行ってしまうのはどちらかと言うと女性の方です(^-^;

皆がマスクをしている今だからこそ気付いたのですが、笑顔って本当に大切だなと感じます。

ちょっと前に、笑顔の効果について書いた記事がありました。笑顔だって口元からつくられます。

笑顔と断酒の効果は絶大!仕事や人間関係の改善の為に!  お酒を飲まないようになって、小さなことにウジウジと考えることがほぼ無くなっています。多分お酒によって、軽いウツに入ること...

 

この笑顔の記事。
決してブログネタが無くて、苦し紛れに書いた記事ではありません(^.^)

営業力の大きな武器になってくれる。
人間関係の潤滑油となってくれる。
病気への免疫もアップする。
そして、あなたの魅力もアップする。
笑顔の多い方は、実際の年齢よりも若く見える方が多い。

顔の作りは生まれつきや遺伝によるものがあるので、変えることは難しいかもしれません。

ただどのような方であっても、自然な笑顔を身に付けた女性には、本来の容姿以上の魅力を出してくれるように私には思えるのです。

意識してお酒を止めたように、意識して笑顔をつくると…

お酒を止める時も、最初は意識してストップしなければいけません。
やはり努力は必要です。

それと同じで、笑顔も最初は意識してつくるようにするものです。
自然な笑顔と言いましたが、最初はつくり笑顔でいいと思います。

生まれつき『笑い顔』のような方もおられるかもしれませんが、意識して努力しながらつくっていくものだと思います。意識してつくった笑顔だからと言って、それが価値の無いものではありません。

むしろ、素晴らしいことだと思います。
笑顔をつくって、周りを明るくしようとしている姿は素晴らしいものだと思います。

いくら美人で顔立ちに恵まれた方であっても、ムスッとして口元の曲がった表情ではもったいないです。

ニコッと笑顔をつくるだけで、魅力が外に放出されるのですから。

平均的な顔立ちの方であっても、笑顔が自然な方はそれだけで平均以上として周りの目には映るのです。整形などを考えるより、笑顔を磨いた方が魅力としてはずっと効果的であると私は思っています。

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最初は努力が必要な断酒であっても必ず自然なものになる

マスクをしている方々と接していることで、口元が顔の表情の大きな役目を担っていることに気付きました。

それと同じように、実際にお酒を止めてから気付くことになる断酒のメリットもあります。断酒生活が自然となり、意識せずとも生活できるようになる頃に気付く類のものです。

まだ断酒10ヶ月目の私には、かすかですがお酒への意識が残っています。
それでも、お酒の無い自然な生活の豊かさを以前よりも強く実感しています。

ストレスからの解放や、気持ちが落ち着いてきていること。
心が柔軟で、柔らかく、しなやかでいて強くなっている。
長期戦で先の見えない目標であっても、挑戦してみたいという気持ちになれる。
結果がどうなろうとも、後悔はしないだろう。
今自分が持っている全ての感情を絞り出して、チャレンジを続けていこう。

そんな自分に変化できているのです。
お酒の無い自分だからこそ、こうして豊かな日々を過せています。

この先、時間が経つほどにまだまだノンアルのメリットを頂くことになるでしょう。
その時の為に、最高の笑顔を練習しておきます(^.^)

まとめ

マスクで気付く、口元の表情の大きさ
笑顔の効用を改めて認識する
笑顔の自然な女性は魅力的
実際に止めて初めて実感できるメリットもある
お酒を止めて、いくつになっても若々しい気持ちに(^.^)

 

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