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断酒への心構え

たとえ誰がスリップしようとも・・・

少し衝撃を受けた日

既に述べてきていますが、断酒直後の1~2週間は苦しい時期を過ごしてきました。
そんな時に、断酒をされている諸先輩方の情報を頂きながら、乗り越えることが出来たことは下記の記事で述べている通りです(^.^)

断酒を始めようと考えているあなたへ断酒を始めようと考えているあなたへ、断酒直後に起こることをお伝えし、アドバイスします。...

断酒のメリットを発信されている方で、私にとって最も重要なお方が『小太郎』さんという名で情報を発信されている方です。

YouTubeやブログで、毎日のように断酒についての知識を発信して下さっている方でアルコールの離脱症状に苦しんでいた時期には、食い入るように拝見させて頂いていました。

小太郎さんのブログです(^_^)/
YouTubeでも有益な情報を発信して頂いています<m(__)m>

https://禁酒1028.com/

その小太郎さんからのメッセージをLINEから定期的に頂いているのですが、最近ちょっと衝撃を受けた情報が入ったのです。

それは、スリップ(再飲酒)に関すること・・・。

長い断酒経験をされている方であっても・・・

どなたかは存じ上げないのですが、某有名断酒ブロガーさんがスリップされていたというのです。

まだ、私の知らない方であるから少しは救いがあります。

もし、大いに啓蒙を受けている小太郎さんがスリップされていたとしたら、私としてはチェックメイトに近い衝撃だったでしょうから(^-^;

ただ、何年も断酒生活をされていておそらくお酒という概念も普段の生活から無くなってしまっていた方であったはずです。

そんな方でもスリップしてしまうことがあるという事実に衝撃を感じたのです。

それだけ長い期間の断酒生活を謳歌されていたので、ノンアル生活のメリットも知り尽くしているような方であったと思います。

そんな方であっても、お酒という誘惑に誘われる瞬間があるということを認識させられました。

一瞬の迷いが頭をかすめる

「自分のやっている断酒って、本当に意味があるのか?」
「何年か後には、お酒を飲んでもいいって思う時が自分にも来るのだろうか?」
「何年経っても、お酒の誘惑との葛藤は続くのだろうか?」

色々なことを考えてしまいました。
時間にすると、5分程度の少しの間ですけどね(^-^;

そして、即座に反省しました。

「色々なことをブログで発信していながら、人がスリップした位でなぜ心揺らされているんだ?」

自分自身の考えがしっかりと根についていないことに気付かされ、大いに反省させられました(*_*;

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これも一つの試しと考える

動揺してしまった自分に反省させられましたが、自己認識を更に深めることが出来たことは良かったことだと自分では思っています(^_^)/

人がスリップをしたくらいで、動揺してしまう自分がいたのです。
まだまだ不動心を得られていないというか、筋道を通すことのできない弱さを自分の中に発見しました。

素敵な試しを頂いて、ありがとう!

そんな気持ちで今、このブログを書いています(^_^)/

それでも断酒はメリットばかり

少しの動揺を受けた後は、すぐにノンアル生活のメリットを強く再認識できました。

今日は休日。

すっかり秋の景色に変わっている公園を我が愛犬と散歩しながら、ノンアル生活4ヶ月目に突入している体を軽く感じ、一緒にお散歩を楽しんできたところです。

色々な情報が入り、テレビをつければ悪いニュースも流れてきます。

そんな情報から遠ざかろうと、愛犬と外に出ます。
いつもの通りを歩いて、雑草の匂いを嗅ぐことが私の愛犬にとっては最大の楽しみなのです(^^♪
そんなことで、幸せを感じている私の愛犬。

通りを歩きながら、ゆっくりと鼻から息を吸い込んでみます。
そして、口から少しずつ吐いていきます。
お肚まで息を降ろしながら、外の空気を味わってみます。

ちょっとしたことで揺れていた心が、落ち着きを取り戻してくるのを感じます(^.^)

「飲酒していた頃の自分は、こんな心境を感じられていたかな?」

そんな思考が少し頭をかすめますが、すぐにまた静けさを楽しんでいる自分がいます。

たとえ誰がスリップしようとも

もう、誰がスリップしたとしても動揺することはないでしょう。

今回のことで、さらに深く根を落とすことが出来ました。

飲酒欲求はあって当たり前。
スリップの誘惑もあって当たり前。

結局は、自分自身がどちらを選択するかだけのことなのですから。

どちらが、いい選択か悪い選択か? そんなことにも興味はありません。

ただ、ノンアル生活を選択します。
そして、変化と成長をこれからも感じていきたいと思っています(^_^)/

明日の朝も、お散歩一緒に行こうね!

今日も、楽しい断酒生活でした(^.^)/~~~

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