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断酒への心構え

断酒後の我慢は今思えば一瞬の出来事

断酒後の苦しさを忘れてしまっている

「断酒直後の自分の状況ってどんな感じだったろう?」
最近、そんなことをふとした瞬間に考えることがあります。

もう7ヶ月が経過している今、一番苦しかった時期の断酒直後2週間がどういう状況であったのか自分でも思い出せなくなっているのです。

このブログのサイドバーのプロフィールには、
『苦しくて、苦しくて・・・』
と書いている自分なのですが、どんな苦しみだったのかを必死で思い出そうとしている自分が7ヶ月後の私です(^.^)

このブログを始めたのは、遡ってみると去年の8月17日。
断酒後から約1か月半が経過している時です。

その頃の心境なら、ブログの記事を手掛かりに手繰り寄せることも出来るのですが・・・

断酒後1ヶ月半の心境

今思い出してみると、このブログを始めた断酒後1ヶ月半の時期の私はどちらかというと新鮮な気持ちでした。

少し大げさに言えば毎日がハイテンションといった感じです。
お酒をストップしている自分がスゴイ。
ノンアル生活で、良いことが起こりそうだ。

そんな期待を胸に秘めながら過ごしていた時期です。

その後10月に入り断酒経過後4ヶ月過ぎたあたりから、頭の重さといった離脱症状らしきことも経験しています。

そして、それらの症状からもすっかりと解放されている7ヶ月後の今。

断酒後の苦しみや、つい最近まで経験していた頭の重さや気だるさといった症状すら忘却の中へ行ってしまいそうな感じなのです。

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辛さを感じていた時期にあったもう一つの感情

「この苦しみさえ乗り越えれば、あとは楽な世界が待っているから・・・」
そのような気持ちも確かにあったと思います。

「今日一日を乗り越えた時、明日は少しは楽になっているかも。」

そのような気持ちですね。

ですが、もう一つの大切な感情もあったことを忘れてはならないと私自身感じています。

それは、

今この時点で既に自分は、成功している。
もう既に、ゴールに来ている。
次のゴールを目指してはいるが、今も既に満足している。

こういった心境です。

確かに苦しい時期もあります。
努力を要する時期もあります。
もしかしたら、努力はこれからもずっと必要な事であるかも知れません。

ですが大切なことは、そういった日々も全て含んで
「自分は既に充実した日々を送っている。」
という心境を目指しながら維持してきているということです。

今は辛いけど、きっといつかは・・・

いつか全てが報われる日の為に、今日という日があるわけではないということですね。
そういった考えの全てを否定する気はありませんが、私自身はそのような思考にとらわれ過ぎないように注意しています。

受験さえ終われば、楽になれる。
卒業さえ出来れば、あとは就職で安定だ。
一つ昇進して後輩が来れば、少しは楽になれる。
定年さえすれば、後は自分の自由な人生だ。
景気さえ上向いて来れば、年金から少し投資にまわせるかも。

もう、おわかりではないでしょうか?

理想の未来を夢みながらの毎日では、決してそのゴールにたどり着くことは無いということを。

いつかは、いつかはと追い求める毎日が永遠に続いていくのです。
決して満足を得ることの無い日々が続き、いつも不足している気持ちを抱きながら人生の時間を過ごしてしまうのです。

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今抱いているマインドがそのまま未来も続いていく

確かに、目標や挑戦をしながら日々を過しています。
その為の努力も必要であることは、理解していると思います。

ですが、今を犠牲にするといった気持ちはこれっぽっちも持っていません(^^♪

今も、十分に満たされた時間であり楽しめている時なのです。
そして目標が達成されたときも、十分に幸せな時間となるのです。

今感じているこの日が、未来も継続されていくからです。

今は苦しいけど、将来はきっと・・・
といった気持ちで楽しみをずっと先送りにしてしまう今であれば、この先もきっと先延ばしの人生となってしまうことでしょう。

永遠に先延ばしにしてしまい、『いつかの未来』はこれから先もずっと未来のことになってしまうのです。

いくら走っても、目の前のニンジンを食すことが出来ないのです。

・・・・・・・

さて、このようにお伝えすると一つの疑問が上がって来ませんか?

「楽しみを先延ばしにしないのであれば、もうお酒飲んで今を楽しんじゃえばいいじゃない?」
そんな風に思われません?(^-^;

きっと、そのように思われる方もおられるでしょう。
この記事を書きながら、自分自身に湧いてきた疑問でもあります(*^^*)

長くなってしまったので、明日この疑問について書こうと思います。
ヒントは、『断酒後の我慢は今思えば一瞬の出来事』だったという事です(^_^)/~

今回のまとめ

断酒後7ヶ月、断酒直後の辛さも遠い昔の記憶に
ただ辛いだけの日でもなかったことを思い出す
辛かった日々も充実している心境もあった
いつかの未来の為に、今を我慢することは避けたい
今のマインドが未来も続いていくということ

 

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