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断酒のメリット

これが断酒の最大のメリットだと思う

やっぱり休日の朝はいいですね(^^♪

最近はちょっとした離脱症状のようなものに悩まされることもありますが、休日の今日は我が愛犬とのお散歩を楽しんできたばかりです。

いつものように頭がスッキリと感じない時も最近はあるのですが、24時間ずっと襲ってくる症状ではありません。今朝も気持ちのいいお散歩を終えたばかりですから。

今朝のテレビのニュースで流れた映像

普段はあまりテレビを観なくなった私ですが、今朝ニュースを確認していると来年の東京オリンピックのマラソンの実施場所が東京から札幌になりそうであるとのことみたいですね。

その時に画面に映っていたのは、札幌夏祭りの映像でした。
ニュースの内容は、このお祭りは一度も欠かしたことがないとのこと。この夏祭りとマラソンを両立できるのかとかいった内容でしたが、正確には覚えていません(^-^;

私が覚えているのは、画面に映っていたシーンです。
昨年の夏祭りの映像が流れている時、ジョッキのビールをグイグイと飲みながら
「うまぁ~い!」
と叫んでいる方々の映像でした。

「美味しそうだね。」とつぶやく妻の言葉。

私の妻はお酒を基本飲まない人です。1年に数度飲むことがある位ですが、ビールやワインを美味しいと思うことはあるみたいです。

「そ~お?」と返答を返しました(^^♪

飲酒欲求が思ったほど起こらなかった自分に驚く

朝早くからの映像だったこともあるかもしれませんが、
「飲みたいッ!」
といった気持ちにはそれ程ならかなったことには自分でも少し驚きました。

ビールは私が一番好きなお酒でした。
しかも暑い夏の季節での一番美味しいであろう時期の映像だったのです。

状況が変わればまた変化はあるかもしれませんが、
「ビールって本当にそんなに美味しいものだったかな?」
といった気持ちでした(^_^)/

むしろ、今は炭酸水の方が美味しく楽しめています。
今朝も起きてまずは、炭酸水。
愛犬を抱きながらソファーに座り、お腹に水が渡っていく感覚をゆったりと楽しみました(^^♪

そもそもビールは本当に美味しいのか?

ビールが本来美味しいものであるということにも、今は疑問を感じています。
無理やり美味しいと思い込んでいたのではないかとすら思っています。

冷たい炭酸水や、パイナップルジュースのようなトロピカルジュースに今は惹かれます(^_^)/

これも逆の意味でのマインドコントロールかもしれませんが、少なくともアルコールよりはずっと健康的で、爽快ですよね!

強がりで言っている部分も少しはあるかもしれません(^-^;
ですが、ノンアルの健康的なイメージの方がずっと今の私には魅力がありますね。

人って変わるものです(^_^)/

いつも夕方に入ると飲酒欲求がふつふつと湧いてきていた自分。
月曜日には休日前のことを既に考えて、たっぷりと飲むお酒のことを考えていた自分です。
常にお酒を気兼ねなく飲める日に照準を合わせて、その日その時を過ごしていた自分です。

そんな私が、「あっ、ヤバ。炭酸水冷やすの忘れた!」なんて言っているのですから(^-^;

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前向きな考え方になれていること

一番大きくて最大のメリットだと思います。

よく、『いい酒』・『悪い酒』という表現を聞くことはありませんか?

「あぁ~、昨日はいい酒だった。楽しかったよ。」
と翌日しみじみと言っている人がいたり、

「昨日は不味いお酒だったねぇ。悪酒だったよ。」
と言ったりする方もいますよね。

楽しいお酒ならともかく、お金を払って楽しくないお酒なんて何やってるの?
と今は不思議でしかたありません(^.^)

もちろん楽しいお酒もありますが、お酒を飲むと考え方が悪い方向に進んでしまうこともありました。

嫌なことを思い出してしまい、気持ちが沈む方向に向かってしまいやすいのです。
酔った頭で今起きてもいないことに対して、ブツブツと怒り出したりする方もたくさんいますよね。

私はお酒を飲んで怒り出すようなことはありませんでしたが、それでも過去に起こった嫌な事を思い出してしまうこともありました。
もう過ぎてしまった昔のことに対して、意味のない感情を持ってしまうことはやはりありました。

もう過ぎたこと、これから起こることでもないことに対して、嫌な気持ちになってしまうことがあったのです。

アルコールにはそのようなマイナスの感情を助長させることがよくあります。

今は、24時間素面(しらふ)の毎日です(^_^)/
だからいつも理性を保っています。

取り越し苦労や、過去に起こったことに対して鬱々とすることに意味はないことをわかっています。

だから、意識的にではあっても前向きに考えるようにしています。
普段は普通に、前向きに考える性格です(^_^)/

24時間を前向きな考え方で占めていると言っても過言ではありません。
そこが、断酒の最大のメリットであり人生好転の秘密であると思っています。

まだまだ、これからも断酒生活を実況中継していきますからね~!

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