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断酒後の変化

ふとした日常で変化に気付く断酒後の自分

自分の運の良さを感じる

昨年末はいつもなら忘年会や飲み会の増える月だったのですが、今回はそのような飲み会に出くわすことが一度もありませんでした。

これ、自分的には本当にラッキーなことでした(^^)/

お酒を飲まなくなって、このような飲み会への欲求がゼロになっています。
というか、正直なところマイナス欲求です(^-^;

仕事以外で飲み会のような行事にはもう参加することはないだろうと11月頃から決めてはいたのですが、それでもお客様との飲食の機会の可能性を考えると、少し憂鬱になってしまう時がありました。

お酒を我慢することが憂鬱なのではなく、飲み会への必要な時間です。

「炭酸水を片手に、この時間本来ならば・・・」
といった時間を過ごさないといけないのかという事を考えると、どうしても・・・。

いくらポジティブな自分でも、
「プラスの要素を見つけて満足」
とはなりません。

ところが、昨年末はそれが無かったのです!
奇跡的で、本当に神の恵みと言ってもいいくらいの気持ちです。

自ら決断して行動するとき、運は開けていくもの。
そんな漠然としたイメージはありましたが、これも一つの法則だと確信できました(^^)/

車内のテレビで自分に起こっている変化を感じた

年末年始はテレビを観る時間もありましたが、断酒後からテレビを観る時間が劇的に減ってきていることを何度かお伝えしてきています。

先月、娘の誕生日のお祝いに外食していた帰りの車でのこと。
その車で、ここ最近観ることのなかったTV番組が流されていました。

ちなみに、運転手は私でした。

お酒をいつも飲んでいた私は、外食の帰りに運転することはまず無かったのですが今では私がドライバーとなることも多く、妻からは喜ばれています(^.^)

世のご主人方!!
思い切った断酒への決断が、ご家族へ多くの喜びを運んできてくれますよ(^^♪

話はそれてしまいましたが、車の中で放送されていたTV番組を耳で聞きながら、以前のような感情が無くなっていることを感じました。

お笑いタレントの方が司会をされていた番組で、少し前の自分であれば何気なく見ながら時々笑っていた番組でした。

「随分久し振りだなぁ。」
と思いながらハンドルを握っていましたが、そのTV番組に何の興味も感じることが無くなっていたのです。

テレビの内容が私の小さな頭に入り込む余地がもう無くなってしまっているみたいです(^-^;

以前とは別の思考で支配されていて、もうTVのことに意識が向かない状態だからだと思います。

ただお酒を止めるという行為だけで、ここまで人って変わるのかなぁと不思議な気持ちです。

外目からの変化は特になし

外見的な変化は無いと思います(^-^;

特に痩せるわけでもなく、食べる量もちょっと最近は増えてしまっているかもしれません(^.^)

でも、先程述べたように中味の方は確実に変化が起こっているみたいです。

テレビにも興味なく、断酒後には運も味方してくれているように感じています。
そのように思いこんでいるのかもしれませんが(^^)/

お酒を止めると、確実に変化は起こることを身をもって今実感しています。

お暇なときに、最初の記事からどうぞ読み進めてみて下さい(*^^*)
初々しかった断酒初期の心境を思い出し、変化はあっという間なんだと改めて実感しているところです。

断酒そのもので一生懸命だった初期の頃とは違い、今ではお酒そのものが思考から離れていってしまい意識は今と未来に向かっています。

6ヶ月の期間でこれですから、断酒後1年後はどうなっているのだろう?

確実に今年の6月30日には、断酒1年となります。
中味の変化だけでなく、外観にも何らかの変化が起こっているかも知れません。

楽しみです(^^♪

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毎朝鏡を眺めながら思うこと

数ヶ月という時間を一気に戻してチェックしてみると、自分の中身が大きく変化していることがすぐにわかります。

でも毎日の生活では、わからないのですよね。

良い変化でも、悪い変化でも日々気付くことは難しいことです。
気付く時は、ある日突然といったパターンが多いでしょうね。

こうして毎朝見慣れているはずの自分の顔ですが、10年前の自分の写真を見ると
「こんなにも若かったのか。」
と驚くことはあなたにもきっとあると思います。

毎日見ている顔だからこそ、気付けないのです。
毎日見ている顔であっても、やっぱり鏡は必要なのですね。

自分の顔であっても、お化粧するには鏡が絶対に必要ですよね(^-^;
知り尽くしているはずの自分の顔ですが、やっぱり鏡が無いと点検は難しいのです。

自分で思っているお化粧をするにも、やはり鏡で点検しながらの作業となるのです。

そうしないと、自分の中から
「このようにしたい。」
と理想の仕上がりと現実の仕上がりとの違いを確認することは出来ません。

やはり客観的な確認無しには、悲惨なことになりかねないですから(・_・;)

断酒後に変化してきていることを定期的に実感する

でも確実に変化しているということです。

毎日同じ考えで、同じ生活をしているつもりであっても毎日確実に変化していることは100%事実であるということを当たり前ですが実感します。

昨日ベッドに入った時の自分と、今朝起きてこうして準備している自分とはもう違っているということです。

こうして自分の気付かないところで着々と変化が続いている毎日。

それがわかると、『常に自己点検』を行うことが大事だなぁと強く思います。

正しい方向へ進めているのかを、大きな視点から自己確認することです。

日々の生活で進んでいる方向が微妙にズレてしまったりすることは、当たり前のことだと認識することにしました。

だからこそ、
『目的地が自分で把握出来ているのか』
『その目的地への方向はズレていないか』
といった定期点検は大切なんだなと思います。

『目的地』と言ってしまうと、何だか試験勉強みたいなキツさを感じてしまう方もおられるかもしれませんが、
『こういう自分でありたい』とか、『いつも前向きでいたい』
とかそいうった自分の理想みたいなものです(^.^)

気楽に、軽やかに過ごしていきたいと思っています。

時間の経過による変化と言っても、老い衰えるということとは違います。
時間の経過に伴い、変化し進化して成長していけるのです。

たとえ年齢がいくつであっても。

今日も、鏡の前でニコッと笑顔をチェックしてお散歩行ってきまぁす(^_^)/~
今日もあなたにとって、素敵なノンアルの1日であるますように!

まとめ

断酒6ヶ月目に近づき、自分の中の大きな変化を確認した
日々変化していることは確実だが、気付きにくい
毎日鏡を見るように、日々の自己点検も大切なこと
時間の経過とともに進歩し成長していける
今日も鏡の前で笑顔のチェックを(^^)/

 

 

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