少しも色あせることのないこの時間
断酒人生を始めてもう7か月経過している今でも、少しも色褪せることのない大きなメリット。それが、毎朝の時間です。
朝の目覚めと、体の軽さ。
二日酔いの無いスッキリとした目覚め。
今日の朝、改めてこの爽やかさを強く実感しました。
天候は曇りですが、そんな環境からの影響を受けることは全くありません(^.^)
「もう7か月も経っているのに、いまだにこの新鮮な気持ちが続いている。」
大袈裟ではなく、この時間を大いに有効利用出来ている毎日です。
ただ最近は二日酔いが原因ではない、朝の頭痛を感じる日が時々あります。
これは多分私の鼻の通りが悪いからです。
呼吸の通りが悪く、朝に頭痛を感じてしまうことがあるのです(^-^;
お酒に関係の無いところでの健康管理も大切ですね。
規則正しい生活の威力は何よりも強い
規則正しい生活と習慣。
そんな生活に自然と入りまだ1年も経過していません。
ですが、強く感じます。
規則正しい生活のメリットは、私が想像していたよりも遥かに大きな力があることです。
そして同時に強く思います。
この規則正しい生活の効用。これを過小評価し過ぎている方がとても多いことを。
ただ1日を普通に過ごしているだけです。
断酒後のいつものリズムで、いつもの習慣を普通にこなしている毎日です。
それが、わずか7か月という時間が経過しそして振り返った時。
わずか7か月で、大きく変化している自分自身がいるのです。
そして更にこの先も、この生活リズムと習慣が続いていくことになる。
そうすると・・・
半年の間、一日も欠かさず続いてきたブログ
最も驚いていることの一つは、このブログです。
既にもう半年が経過しました。
そしてその間、1日も欠かさず記事の更新を続けていられているのです。
当時はこんなこと、想像すら出来ていませんでした。
文字の装飾や、引用の仕方すらわからなかった自分が6ヶ月毎日更新しているなんて。
わずか6ヶ月という見方もあります。
確かにいつもの自分なら、時間が過ぎるのは早いなぁと感じる日々です。
でも今回の6ヶ月という期間を振り返ると、随分昔の過去の話であるような感覚なのです。
それはきっと、この6ヶ月で自分自身が大きく変化しているからだと思います。
断酒前の習慣が今も続いているとしたら、きっと6ヶ月前もちょっと前の過去だと感じるでしょう。
この半年という時間。
例えは難しいのですが、自分の中では2年ほど経過しているくらいの感覚で今を過ごしています(^.^)
あの暑かった、セミが激しく鳴いていた公園の並木道が遠い過去のように感じるのです。
秘密の力はいつも平凡な答えの中にある
こうして断酒生活を実感しながら、最近つくづく感じることがあります。
若い頃の私は、多くの方々と同じかもしれませんが今よりもっとガツガツとしていました。豊かな生活を夢見ながら、それを実現するための秘密のカギを見つけようとしていました。
何か特別な秘密の手法を知りたいと、そんな情報を求めていたものです。
ですが、期待はいつも裏切られました。
そんなセミナーに参加しても、言っている根底は大体同じなのです。
望みを紙に書く。
いつも前向きな気持ちで。
コツコツと努力を積み重ねる。
悲観的にならない。
健康にも気を配る・・・
あげていけばもっとたくさん出てきますが、いつも言われることはこういった平凡な答えばかりなのです。
「なぁんだ、またこんな道徳的な答えだったのか・・・」
一時的にやる気は出ることはあっても、どこかでそんな気持ちをいつも抱いていたのです。
そしてしばらくすると、またいつもの自分の生活に戻ってしまい・・・
マジシャンのように
私のような平凡な人間から見ると、輝かしく世の中で活躍されている方が何か特別な力を得ているかのような錯覚を起こすことがよくあります。
でも、結局はマジックのようにタネがわかればいつも拍子抜けするようなことばかりであることに気付きました。
マジックのタネを知った時、
「えっ、そんな単純なことだったの？」
と思うことは多いはずです。
ですが、その平凡で単純なタネを舞台の上で優雅に自然に使っているのです。
その基盤には、日々の練習の積み重ねしかありません。
それしか無いのです。
この先何年経っても、成功への近道だとか秘密の知識なんてものは出てこないのです。
そんなものは、どこにも無いからです。
昔も今もこの先も、秘訣はいつも平凡な積み重ねの中にあります。
それを人生という舞台で、鮮やかに活かしているだけだったのです。
それを理解できた今、もうそんなノウハウを求めることは程々にしようと思います。
ただ規則正しい生活と考え方を整え、日々前進していくだけです。
気付いた時に、
「こんなに前進してたの？」
と思えたら最高です。
このブログも日々、あなたとコツコツと断酒ロードを歩みながら進んでいきたいですね(^.^)/
そして、いつの間にか舞台で驚かれるようなマジックを披露していた。
あなたも私も、いつの間にか大きく変化していた。
そんな光景もそれ程、遠い未来のことではないかもしれません(^.^)
□いつの間にか変化している生活習慣
□答えはいつも平凡な中に存在している
□どんな先の未来も、この真実は変わらない
□手品のタネのように平凡だが、熟練の為の努力は必要
□平凡なタネを華麗に披露する為、今日も断酒ロードを歩む
