期間限定の禁酒に効果はある？
『〇〇日断酒してみた』というタイトルで、期間を限定してお酒を断っている動画を拝見することがあります。
1ヶ月、3ヶ月断酒しました！
なんて言って、その期間後にビールをグッと飲んで「美味い！」というパターンですね(^-^;
人生の好転というテーマで考えた時
こんにちは！ エアです(^^♪
断酒歴のまだ浅い私は、今は極力この手の動画は見ないようにしています。
好奇心で一度拝見したのですが、一定期間の禁酒後にビールを飲むところを見たときに、自分にも飲酒欲求が出てしまったからです(*_*;
『いかに美味しくお酒を飲むか？』
といったことにフォーカスした場合、少しの期間我慢した後に飲むお酒は美味しいんだろうなと思います。
でも、『断酒で人生好転』を目的とされる私やあなたにとってはいかがでしょうか？
やはり、断酒するなら今後の人生をノンアルで生ききるといった決意は重要だと思います。
とは言っても、そんな大それた決意でもないと今の私なら言えますよ(^^)/
ノンアル生活をむしろ飲酒時よりも楽しんでいる私としてはですね！
途中でスリップ（再飲酒）してしまうのは、積み上げてきたものを一気に倒していってしまうようなものであると思っています。
もちろん、人生いつからでもやり直しは効くでしょう。
でもやっぱり、せっかく進めてきたものをまたゼロから戻してやり直すのは、どう変えても割に合わない行為です。
スリップ（再飲酒）された方の多くの証言
飲酒生活が長く、依存度が強くなってしまった方はスリップしてしまう方も多いようです。
そして、ググってみるとわかりますが何度かスリップして結局断酒された方はこのように言われる方が多いです。
「再度断酒を試みる時、最初よりもずっと大変な思いをすることになる。」
想像に難くないですよね(*_*;
断酒直後の最初の2週間に味わった、酒無しの辛さを再び経験するのはゴメンです(^-^;
もうその辛さを味わいたくないという思いが、飲酒欲求が起こってもスリップへのストッパーとなっている部分もあるのです。
今後の人生、断酒することを決意したとき
1ヶ月～3ヶ月といった期間限定ではなく、今後の人生をノンアルで過ごすと決意したとき、一つの覚悟が生まれます。
同時に不安も出てきます。
それは、これまでお酒と共に楽しんできたシーンがどのようになるのだろう？
全て不毛な味気ない生活になってしまうのでは？
といった不安だと思います。
そこは大丈夫(^_^)/
断酒歴のまだ浅い私が言うのもおかしいかもしれませんが、ノンアルでも十分楽しい人生送れますから。
どうしても信じられないなら、これから半年・1年と断酒生活継続していく経過もお伝えしていきますので、逐一チェック入れていって下さいね(^_-)-☆
断酒を決意するということは、あなたのお酒に費やしていた時間が他のものに入れ替わるということです。
時間はお金であり、人生そのものです。
あなたの時間の使い方が変わることは、あなた自身の変化を意味します。
そしてあなたの人生も、それまでの延長線上では考えることの出来ない方向転換をすることになるのです。
その為に必要なことは、やはり『覚悟』でしょうね。
人生好転にも覚悟が必要
信じがたいことかもしれませんが、人生好転することがわかっていてもどこかでそれを拒んでしまうことがあります。
現状の維持と安定を望んでしまい、変化を嫌う心理です。
でも皮肉な逆説ですが、現状の維持を望んでいる人ほど避けることの出来ない変化に苦しむことになるのです。
そして、人生好転という変化にも拒絶してしまうタイプの方もいます。
何を隠そう、私自身その傾向があることに最近気付いているのです(*_*;
もちろん、「お金欲しい？」と聞かれれば「はい！」と即答します。
「給料上げて欲しい？」と聞かれれば、「お願いします！」と即答はしますよ(^-^;
深い部分で拒否してる自分がいた
でも断酒して自分のことを少し深く考えることが多くなり、わかったことがあるのです。
人生好転して豊かになり幸運を手に入れる自分を描くとき、どこかで全てを受け入れる準備が出来ていない自分がいるのです。
果たして、自分に背負いきれる幸運の量なのか？ それが転じて災いが起こらないか？
そのように、変化を恐れている自分を発見したのです。
これに気付くか気付かないかは、大きな差だと思います。
気付くことが出来れば、それを認めそして対処できるからです!(^^)!
やはり、覚悟と決意が必要だ！
そんな変化を恐れる、幸運すらを拒否しようとしている自分を変化させるためにはどう
すべきかを考えています。
まずは、全てを受け入れる覚悟を固めている日々です。
金貨をドブに捨てない覚悟を固めている日々です。
そして、『人生好転するぞ』という決意を明確にしています。
今日はちょっと重たい記事だったかな？(;^ω^)
自分でも少し戸惑っています・・
結論を決めて記事を書いているわけではないので、途中から戸惑いながら書いていました(*_*;
でも、重たいと感じられたら途中で読むの止められてるでしょうから・・・
ここまで読み進められたあなた、もし断酒まだされていないなら絶対に早く始めるべきです！
本当にそう思います。
まだ読み返していませんが、今日の記事を最後まで読まれる方はそれ程多くないかもしれませんね(^_^;)
ここまで読まれたあなたはきっと、自分の人生を好転させていきたいという思いが強い方だと思います。
断酒始められたら、是非教えて下さいね！
それでは！ 断酒生活、楽しいですよ～(^_^)/
