~楽しく断酒 もっと豊かな人生を~
あなたのノンアル生活を応援します
断酒のメリット

断酒生活があなたを前向きに明るくしてくれる

お酒を飲まないだけなのに

ただお酒を飲まない生活を送っているだけなのに…、

気持ちはどんどん前向きになっています
出費の心配が無くなっています
読書の量が増えています。
知識が増える毎日です。
家族に喜ばれています。
ストレスが減っています。
体が健康になっています。

・・・・・・・

しつこいので、これ位で今日は止めておきます(^.^)

お酒を飲まなくなっただけで、数々の変化が起こって生活にも変化が起こっている。
よく考えると、今のこの生活が普通なだけなのかもしれませんが(^-^;

お酒を飲んでいた頃にどれだけ自分の体に負担をかけていたのか。
どれだけ自分のメンタルに影響を与えていたのか。

お酒を飲まなくなった今、それらのことを痛感している毎日です。

日々、前向きになれている

先日、娘の高校への進路も決まって一安心していることをお伝えしました。

ただ私立なので、色々と出費も大きくかかってしまっています。
毎月の授業料も結構な負担になることは明白です(^-^;

以前の私であれば、気持ちが重くなっていたでしょう。
何かを削ってやりくりしないといけないと、考えることも多かったはずです。

でもなぜか、今の私はそれ程気にならないのです。

これは決して、お酒を止めて浮いたお金を学費にまわせるからだとかそういった理由ではありません。

まぁ、それもありますが本質的な理由ではないです。

「もう少しだけストイックで努力の生活習慣を身に付けようかな。」
と考える程度です。

努力すれば、日々成長していることを実感できる。
そして日々努力しているからこそ、未来への希望も持てる。

そんな日々を楽しいと感じれるようになっているのです。

自分の生活からお酒という存在が無くなっているからです(^.^)

疲労を感じないから明るくなれる

お酒を止めた私が会社の同僚からよく言われることがあります。
「お酒止めて、どんな影響がある?朝が楽になるとか??」

多くの方々から、
「朝が楽になるんじゃない?」
と聞かれます。

全く、その通りです。

お酒を飲まれている皆さんも十分わかっておられるのです。
お酒を飲む少しの楽しさと引き換えに、朝の辛さとダルさを感じていることを。

十分にわかっておられるのに、その価値に気付いていない・・・
気付いていないからこそ、お酒を止めようという考えにはならないのでしょう。

私もそうでしたから、よくわかります。

でもお酒を止めた今、強く思います。

自分の体を本当に痛めつけていた、負担をかけていたことを強く感じています。
「あんなに体に負担をかけていた飲み物が、体にいい訳がない。」
と言い切れるのです。

本当に毎日、爽やかな朝をむかえることが出来ています。

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朝の爽やかさに天候は関係ない

例えば、先週は風が強く雨も降る日が多かったです。
寒いこの季節、雨の朝は7時になってもまだ部屋は暗いままなので灯りをつけたままです。

「あぁ、雨の日は憂鬱だなぁ。」
なんて以前は感じることが多かったですね。

そんな朝でも、爽やかに軽やかに起床していますよ(^^♪

憂鬱と感じていた理由は、天候ではなかったのです。
アルコールで負担をかけてしまっていた自分の体が、悲鳴をあげていただけだったのです。

健康に深刻な影響を及ぼす前に、気付けて良かったと思っています。

自分をいたわることの大切さを学びました。
自分を大切にするからこそ、前向きになれ明るくなれています。

そして色々な事に感謝できるようになってきています。

たとえ大きな目標であっても
「多分出来るんじゃないかな。」
以前なら最初から諦めていたような、そんな眼中になかった願望(^-^;

そんなことも、もしかしたら出来るかも・・
いや、出来なきゃおかしい。
だってこれだけ習慣が変化しているのだから。

仮に出来なくても問題無し!
プロセスも結果も、所詮は一部に過ぎないのだから。

全力は尽くすけど、結果に落ち込むことは無い。
そんな風に考えることの出来る自分に変化しています(^^♪

これも、断酒している恩恵です。

更に言えば、断酒しているからこそ始められたこのブログが大きく貢献してくれています。

こうして情報を発信しているからこそ、前向きにならなきゃいけないと思えているからです。
前向きな情報を求めてこうしてこのブログを訪れて来られている方々は、きっとポジティブで明るい未来を描けこうとしている方であるはずです。

そんな方々が集まるこのブログには、大きなパワーが宿ってくれていることを感じます(^^♪
開くだけで何か前向きになれるような、そんなパワーを秘めていることを勝手に信じています!

これも全て、このブログを読んで下さっているあなたのおかげです(^^)/

感謝、感謝の毎日です(^.^)/~~~

まとめ

お酒を飲まないと、体が喜んでくれる
朝の疲れも何一つない
その結果、前向きになれて明るくなれる
前向きな考えが大きな力を引き寄せてくれる
それは目には見えないが、一陣の爽やかな風のように確かに存在する

 

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