断酒生活、順調ですか？
決して無駄にはならない1日1日の積み重ねを、私もあなたも過しているといことを忘れないでいきましょうね(^^♪
断酒後に増えた習慣とは
さて、習慣の大切さは過去の記事にもさらりと書いてきました。
本日は最近気づいた断酒後の私の新しい習慣について、述べていきたいと思います。
メモを頻繁に取っている自分
そうです。お酒を飲んでいた頃は殆ど無かったことなのですが、今はよくメモを取っています。
何のため？
勘のいいあなたなら、もうおわかりですよね！(^_-)-☆
このブログのためです(^.^)
ここで告白しますが、このブログを始めて10日後くらいだったかと思います。
そのくらいの時期に、『年内までは毎日新しい記事を発信していく』ことを自分の目標としました。
あ～、言っちゃった・・・(^_^;)
正直、怖くてこのことは自分の内だけに秘めていた目標でした。
年末までまだ4ヶ月、仕事での出張もあるし体調も優れない日もあるだろうし・・・
そんな状況で、毎日更新してくことを公言するのはちょっと冒険過ぎるかなと思ってましたが、もう言っちゃいましたね(*^_^*)
アイデアは浮かんではすぐ忘れてしまうもの
あなたに読んでいただく以上は、時間を割いて頂くだけの価値のあるものでないといけませんよね。
実際に私は断酒生活を過ごしていますが、ただの個人日記を少しでも越えたものでないといけないと考えています。
でも、普通のサラリーマンとして長年を過ごしてきたアラフィフのおじさんですよ(・_・;)
そんな毎日、毎日、崇高であなたに喜んで頂けるような内容を発信するのは厳しいです・・・
当然、仕事をしながらでもどこかで気になってくるのです。
「今日はどんな断酒生活を書こうかな。いいアイデアがあったら教えてね、リトルエア」と。
そうすると、フッとこのことを書こうかなとネタが浮かぶ瞬間があるのです。
ただ、その時に今している仕事の作業に入ってしまうと、すぐに忘れてしまいます。
この作業がひと段落ついたあとで、メモしておこう。
となってしまうと、メモする頃にはもう忘れてしまうのです。
だから忘れる前にパパッと走り書きして、今日のネタを一言二言メモしておくのです。
メモ帳を持ち歩いていた時期があった
実は30代の頃に意識的に小さなメモ帳を持ち歩き、何かいいアイデアが浮かんだ時に書き記していた時期がありました。
何かの本を読んだからなのか、誰かから聞いたからなのかちょっと今は覚えていないのですが、メモを取ることによって偉人になっていった方のエピソードに影響を受けていたことを覚えています。
頭一つ出ている人は、よくメモを取っている人が多いとか言っていたような気がします。
そんなことで、100均で小さなメモ帳を買ってポケットに入れてました(*^_^*)でも特段変化もなく、いつの間にか止めてました・・・
そして断酒している今
そのメモの習慣が復活しました。
あの頃はビール飲んでた時ですが、今は違います(^.^)
お酒止めて本当に良かった～!(^^)!
もう何度も何度も言ってるのでしつこいでしょうが、本当にそう思います。
断酒が無かったら、このブログは絶対になかったです。
このブログが無ければ、メモの習慣も無かったでしょう。
そして自分のフワッとした考えを文章に落とすことによって、より考えが明確になります。自分でも「あぁ、これが自分の考え方なんだな。」と整理できているのです(*^_^*)
きっと、あなたにも断酒後に生じた新たに定着しつつ習慣があるかと思います。
料理が好きな方なら、料理に関する新たな習慣があるかもしれませんね。
映画が好きな方なら、映画に関する新たな習慣を身に付けているかもしれませんね。
断酒によって生じた時間の空白は必ず他の何かで埋められることになります。
それはきっと、あなたの今後の人生の好転につながる習慣によって埋められるはずです。
だから、断酒することは人生好転に繋がるのです。
断酒生活、これからも一緒に続けていきましょうね！
断酒、最高～！
